ステットソン法が生徒の健康を向上させる

ステットソン大学法学部は、キャンパス内に 2 つの専用の瞑想室を導入することで、学生の精神的健康と幸福を優先する重要な一歩を踏み出しました。 この取り組みは、法学部生向けのメンタルヘルス リソースの強化が差し迫った必要性を浮き彫りにしています。

瞑想室の導入は、ステットソン法律大学の非常勤学生であり、学生弁護士協会の学生健康委員会の委員長であるドミニク・アルフォード・レイモンドによって主導されました。 アルフォード＝レイモンド教授は、2021年の最初の学期以来、メンタルヘルスリソースへのアクセス改善を強く主張してきた。彼女は、前の世代の法学生がアルコールや薬物乱用が弁護士の経験に不可欠であるという考え方を受け入れていることが多いと観察した。

そのような信念の有害な影響を認識していたアルフォード＝レイモンドさんは、自分自身とクラスメートのために異なる環境を作り出すことを決意しました。 評価および専門的関与を担当する副学部長のアン・マリンズ氏と話し合った後、瞑想室を設置するというアイデアが勢いづきました。

会話の中で、アルフォード＝レイモンドは何気なく、毎日の瞑想のプラスの効果について言及しました。 驚いたことに、マリンズさんは彼女自身も長い間瞑想を提唱しており、強い支持を表明した。 この瞑想の力に対する共通の信念が、彼らがこのコンセプトを実現する動機となったのです。

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ステットソン・ローには現在、ドリー・アンド・ホーマー・ハンド法図書館に瞑想室が 1 つと、学生事務局に瞑想室が 1 つあります。 図書館の瞑想室は 24 時間年中無休で利用でき、一度に 1 ～ 2 人が利用できるように設計されています。 学生部のより大きな瞑想室は、オフィスアワー中であれば最大 5 人のグループを収容できます。

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瞑想室の設計においては、公認メンタルヘルスカウンセラーのアンジー・スペラーが重要な役割を果たしました。 これらの静かなスペースに入ると、学生は隅にクッションの付いた低い椅子が置かれ、さまざまなサイズの床枕やヨガマットが置かれ、居心地の良い雰囲気を感じるでしょう。 マルチスピードファンを含むホワイトノイズマシンも、落ち着いた雰囲気に貢献します。 リラックスできるよう、照明は意図的に暗めに設定されています。

アルフォード・レイモンド氏は、瞑想室の実現にあたり、マリンズ氏、スペラー氏、ADA コーディネーターのキャスリン・ペラム氏、スチューデント・サクセス・マネージャーのジュリア・バルタス氏に感謝の意を表しました。 バルタス教授は、このプロジェクトは学生自身によって推進され、法科大学院での経験を向上させたいという学生たちの集合的な決意を反映していると強調した。

以前は、学生たちはキャンパス内にリラックスできる専用のスペースが不足していると感じていました。 しかし、これらの瞑想室の導入により、ステットソン法は学生が勉強のプレッシャーから一時的に逃れ、安らぎを見つけることができる聖域を提供するようになりました。 ここは、激しい競争や絶え間ない闘争の感覚を脇に置くことができる場所です。 ほんの一瞬の間、彼らは後ろ手にドアを閉め、ストレスを解放し、心の平安を見つけることができます。

ステットソン法律大学での学生瞑想室の設置は、学生の全体的な幸福に対する同大学の取り組みを示しています。 ステットソン法律事務所は、メンタルヘルスの重要性を認識し、瞑想のための専用スペースを提供することで、法学部学生が直面する特有の課題を認識し、成功したバランスの取れた法律専門家になるための彼らの旅をサポートすることを目指しています。

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