2023 年のベスト エアロバイク

少なくとも 10 年以上の間、エアロバイクは過ぎ去った時代のトレーニングの遺物のように感じられていました。 90 年代と 2000 年代には、ホーム ジム機器がエアロバイクやサイ マスターから、全身筋トレ マシンや強力なトレッドミルへと進化しました。

その後、ペロトンは、夫が妻にクリスマスにエアロバイクを買うというコマーシャルを流し始めました。 広告と世界的な健康危機の両方がペロトンの売上を押し上げ、突然すべてのリビングルームがスピンスタジオに変わりました。 他の企業もこれに追随し、エアロバイクはホームジムの定番となり、入手可能な最高のエアロバイクのいくつかはペロトンのモデルよりもはるかに安価になりました。

—総合最高:ヨスダインドアサイクリングバイク—ベストトレーニング:アサルトエアバイク—初心者に最適:Dmasun インドアサイクリングバイク —熱心なサイクリストに最適:Schwinn IC4 インドアサイクリングバイク—最適な予算:Advenor 磁気抵抗エクササイズ バイク

ライター兼アスリートとして、私はエクササイズ器具をレビューしてきた長年の経験があります。 あらゆるフィットネスレベルに最適なエアロバイクのコレクションには、人それぞれに異なるものが含まれています。 このリストを作成する際に考慮した点は次のとおりです。

価格: あらゆる予算を考慮して、できるだけ多くの異なる価格帯を設定しようとしましたが、ほとんどの人が尻込みするような価格のエアロバイクは含めていません。

追加機能: すべてのバイクには、ホイール、ハンドル、カップ ホルダー以外にもボーナスが含まれています。

組み立て: エクササイズ器具を組み立てるのは、トレーニングのように感じるべきではありません。 各自転車は組み立てが簡単ですが、一部の自転車は追加料金で専門家による組み立てを提供します。

採用された理由:このインドアバイクは頑丈な炭素鋼フレームと 35 ポンドのフライホイールを備えており、よりスムーズでほぼ騒音のない乗り心地を実現します。 全面パッド入りのシートにより、より過酷なトレーニングでも快適な乗り心地が得られ、調整可能な抵抗により、多様なトレーニングが可能になります。

仕様:—寸法:40.16 x 21.65 x 46.06 インチ—重さ：72.75ポンド—材料：炭素鋼-最大重量制限:270ポンド

長所:— ワークアウト追跡用の LCD モニター — 人間工学に基づいて設計されたシート — 付属の車輪によりバイクの移動が簡単 — 滑り止めケージ付きペダル — 1 年間の無料部品交換 — 人間工学に基づいた設計

短所:— 自宅での組み立てにはビデオが必要 — 専門家による組み立ての費用は 89 ドル

ヨースダの人々は、誰もがフィットネスの習慣を身につけるべきだと信じています。 しかし、素晴らしいトレーニングをするために必ずしも外に出る必要はありません。 すべての人にフィットするライフスタイルへの彼らの献身は、Yosuda Indoor Cycling Bike で明らかです。

すべてのYosudaインドアサイクリングバイクには、時間、速度、距離、消費カロリーを追跡するLCDモニターと、走行距離を記録するオドメーターが装備されています。 iPad ホルダーを使用すると、ライダーは音楽、ポッドキャスト、さらには Peloton アプリでお気に入りのワークアウトを聴くことができます。

Yosuda エアロバイクには、組み立て用のツールと、30 分以内に自転車を組み立てて乗り始めるのに役立つオンライン説明ビデオが含まれています。 幸いなことに、Yosuda Indoor Bike は腕と脚の費用がかからないため、乗車に必要な腕と脚が最適です。 もちろん、もっとお金をかけても構わない場合は、オリジナルのペロトン バイクをチェックすることもできます。

採用された理由:すべてのアスリートが好き嫌いを分けるエアロバイクのデザインである Assault AirBike は、ジムでの難しいトレーニングの強度をホームジムに再現します。 Assault AirBike は体全体を使う必要があるため、より困難なワークアウト、より多くのカロリー消費、フィットネス目標の達成を意味します。

仕様:—寸法:59.95 x 23.34 x 50 インチ—重さ：110ポンド—材料：アルミニウム、合金鋼—最大重量制限:350ポンド

長所:— 上半身と下半身に無制限の抵抗力 — 6 方向に調整可能なシート — 高度なコンピューターディスプレイにより、ユーザーはフィットネス目標を設定できます — 頑丈な構造 — 全身トレーニング

短所:— 少しうるさい — 価格が高い

トップレベルのアスリートやコーチによって設計された頑丈なエアロバイクである Assault AirBike は、フレーム構造、クランク、ペダルなどの従来のファンバイクの重要なコンポーネントを若返らせ、古典的なエクササイズ器具に新たなひねりを加えています。

空気抵抗を利用して、Assault AirBike はユーザーと同じように懸命に機能します。 ペダルを強く踏むほど抵抗は大きくなります。つまり、どのワークアウトでも一定の強度が必要です。 自分を限界まで追い込むことができない場合は、Assault AirBike に、激しいインターバル セッションから消費カロリー、距離、時間、心拍数に重点を置いたワークアウトまで、気分やスキル レベルに合わせて設計された 7 つのさまざまなアクティビティがプログラムされています。

プログラムの選択肢が増えるとモチベーションが高まり、種類が豊富になると同じようなトレーニングに飽きる可能性が低くなります。 もう 1 つの優れたフィットネスはスマートウォッチです。 Garmin Instinct 2S ソーラーウォッチのレビューをご覧ください。

採用された理由: Dmasun インドア バイクは、フィットネス計画にサイクリングを加えたいと考えている初心者に最適なバイクで、より長く快適に走行できるように最適化されています。 マルチグリップ ハンドルバーにより腕の疲労を防ぐためにいくつかのグリップ オプションが可能になり、最新のシート クッションは腰への圧力を高めることに重点を置いています。

仕様:—寸法:41.35 x 21.67 x 46.16 インチ—重さ：95ポンド—材料：合金鋼—最大重量制限:330ポンド

長所:— 磁気抵抗によりブレーキパッドの交換が不要 — 抵抗の調整が簡単 — 幅広のシート — 体格の大きなユーザーに適しています

短所:— オンラインレビューでは、時々締める必要があるシートの問題が指摘されています — LCD には一度に 1 つの統計しか表示されません — 他のバイクより重い

同様の価格帯の他のエアロバイクと比較して、Dmasun インドアバイクはより大きなフライホイールと高品質の重いスチールを備えているため、同じサイズの他のモデルよりもエアロバイクが大きくなります。 これにより、ほとんどのインドアサイクルよりも頑丈な自転車が生まれますが、家の周りの保管場所や隠れ場所に自転車を出入りする必要がある場合は、移動するのが少し重くなります。

同社はまた、ブレーキシステムを耐磁性のものにアップデートし、走行中の快適さと静粛性を高めました。 バイクのフレームには、ほとんどのスピンバイクでは標準ではないステップアップ要素も備えており、フレームは耐久性のある塗装仕上げでコーティングされており、長期間使用した後の欠けや腐食を防ぎます。

Dmasun インドア バイクは人間工学に基づいた三角形の構造により、より楽に乗ることができます。 同社は最近、あらゆる身長と体重にとってより快適な乗り心地を実現するために、シートとハンドルバーの間の距離を調整しました。

採用された理由:40 ポンドのフライホイール、直感的な抵抗ノブ、100 段階で微調整可能な磁気抵抗、軽量ダンベルを備えた手の届きやすいクレードルを備えた Schwinn IC4 バイクは、安価ですが、ハイエンドのエクササイズ バイクに代わる優れた製品です。

仕様:—寸法:47.8 x 21.2 x 51.8 インチ—重さ：106ポンド—最大重量制限:330ポンド

長所:— Peloton および Zwift アプリと接続 — トウケージまたはクリップを備えたデュアルリンク SPD フットペダル — フルカラーのバックライト付き LCD ディスプレイ — 100 の微調整可能な抵抗レベル — Bluetooth 心拍数アームバンドと 3 ポンドのダンベルを装備

短所:— 長時間使用するとペダルが緩む可能性があります — スクリーンなし

Schwinn IC4 Indoor Cycling Bike は、業界リーダーの Peloton よりも大幅に低コストで、同じアプリ接続性と耐久性を備えた低価格の代替品を提供します。

Schwinn IC4 インドア サイクリング バイクの静かな耐磁性により、数か月ごとにブレーキ パッドを交換する必要がない、より耐久性の高いオプションが提供されます。 バイクシートは上下左右に調整できるため、長時間の乗車でも最も快適な位置を見つけることができます。

すべての Schwinn IC4 には、エアロバイク体験をカスタマイズするための 1 年間の JRNY メンバーシップ (149 ドル相当) が付属しています。 JRNY アプリは、オンデマンド クラス、アダプティブ ワークアウト、リアルタイム コーチング、さらには地下ジムを超えた乗り心地をシミュレートする仮想目的地まで提供します。 Bluetooth を使用すると、自分のタブレットを使用して Peloton および Zwift サイクリング アプリに接続することもできますが、サブスクリプション費用は含まれていません。

採用された理由: Advenor 磁気抵抗バイクは、スピン クラスの強度をリビング ルームにもたらします。 マルチコントロールの 100 レベルの抵抗スイッチにより、ライダーは完全にカスタマイズ可能な乗り心地を実現し、毎日のトレーニングを最大限に活用できます。 熟練したスピンライダーや初心者にとって最適なオプションである Advenor エクササイズ バイクは、磁気抵抗を使用しているため、数か月ごとにブレーキ パッドを交換する必要がなく、静かな乗り心地を実現します。

仕様:—寸法:44 x 21 x 40 インチ—重さ：75ポンド—材料：アルミニウム-最大重量制限:330ポンド

長所:— リーズナブルな価格— 7段階に調節可能なシートレベルと5段階に調節可能なハンドルバー — LCDモニターが時間、速度、距離、消費カロリーを記録— オドメーター

短所:— 基本的だが当たり障りのないモニタリング システム — 他のモデルほど目に心地よいものではない

Advenor Magnetic Resistance Bike のシンプルでスリルのない乗り心地のこのエクササイズ バイクは、自宅で快適に短時間でやりがいのあるトレーニングを探している人に最適です。 同社は、エアロバイクの最も重要な側面に注意を払いました。耐磁性により静かな走行が可能であり、重い構造により快適性と安全性が確保され、交換部品がありません。

抵抗はノブをひねるだけで調整でき、特大のクッション付きシートにより快適な乗り心地が得られます。 LCD モニターは、消費カロリーや距離などのワークアウトの基本を追跡します。 携帯電話やタブレットのホルダーは、長距離ライド中に番組を一気に視聴したり、お気に入りのオンライン ワークアウトに合わせてペダルを漕いだりするのに最適です。

商用グレードの厚いスチールパイプで作られたバイクの重量は 75 ポンドで、フレームとフライホイールに集中しているため、Advenor Magnetic Resistance バイクの安定性が向上しています。 付属の前輪により、保管スペースへの出入りが簡単に行えます。

エアロバイクの購入を検討している場合、インドアバイクにお金を投じる前に考慮すべきことがいくつかあります。

予算: エクササイズ器具を購入する場合、予算は常に最も重要な要素です。 エアロバイクにどれくらい費やすことができますか? 金額は、エアロバイクで汗を流して汗を流すことに費やす予定の時間数と同じである必要があります。 インドアサイクルを主な運動源にしたい場合は、心拍数モニターや走行距離やカロリーを追跡する画面ディスプレイなど、最高級の自転車が提供する付加機能のいくつかに余分なお金を費やしましょう。やけど、その他のマニアックな統計。 これらの追加により、ユーザーは何度もサドルに戻る意欲が高まります。

快適性: 残念ながら、すべてのボディがエアロバイク用に作られているわけではありません。 エアロバイクは万能ではないので、必ず自分の体の大きさに合わせたモデルを購入してください。 理想的には、シートとハンドルバーの両方が適切で快適なフィット感を見つけるために調整できる必要があります。 このマシンをペダルをこぐことに数え切れないほどの時間を費やすことになることを忘れないでください。 背中、膝、腕、肩に不必要なストレスをかけるバイクは望ましくありません。

ライフスタイル: エアロバイクを購入する前に、立ち止まってフィットネスの目標について考えてください。 エアロバイクは、ジムに行く時間がない日や、早朝や深夜のトレーニングが必要なスケジュールの人に最適です。 ジムに行ったり、外でランニングしたり、グループクラスに参加したりするのが好きなら、エアロバイクを家の隅に押し込んで一人でトレーニングするのはおそらく答えではありません。 家にいて、自分の時間にトレーニングし、混雑したフィットネス施設を避けたい場合は、エアロバイクが賢い選択肢です。

熱意のレベル: エアロバイクを購入する前に考慮すべき最後のことは、自分自身に正直になることです。 市場で最高のエアロバイクを購入する前に、次の質問を自分自身に問いかけてください: 他の人がエアロバイクを持っているからといって、エアロバイクを購入しますか? エアロバイクを数週間以上使用しますか? エクササイズバイクを十分に長く試してみて、エクササイズが楽しいと確信できましたか? 最後に、他のホームジム機器を購入してあきらめたことはありますか? 間違った理由でエアロバイクに投資する前に、これらの質問に正直に答えてください。

エアロバイクの 3 つの最も有名なスタイルは、アップライト バイク、リカンベント バイク、スピン バイクです。 ハイブリッド エアロバイクはこれらのスタイルのいくつかを組み合わせていますが、最も一般的なのは次の 3 つです。 アップライトバイクはロードバイクに似ています。 サイクリストは直立して座り、ペダルが胴体のすぐ下にあります。 リカンベント バイクには背中をサポートするための完全な背もたれがあり、ペダルはバイクの前部にあります。 スピンバイクは見た目も乗り心地もアウトドアレーシングバイクのようで、上記の選択肢に加えて、専用のオプションも豊富に用意されています。 折りたたみ自転車をお探しの場合は、Exerpeutic Folding Stationary Bike をご検討ください。 衝撃の少ないトレーニングには、Schwinn 270 リカンベント バイクが最適です。 ワークアウトを最大限に高めたい場合は、レジスタンス バンド付きの Davcreator リカンベント バイクが最適です。

ロード バイクやマウンテン バイクとは異なり、ほとんどのインドア バイクは、長期間使用してもあまりメンテナンスや維持を必要としません。 チェーンドライブモデルは時々注油が必要な場合があります。 ユーザーは、各セッション後にバイクを拭いたり、ホイールや露出部分の埃を時々落としたりするなど、エアロバイクを可能な限り最良の状態に保つための措置を講じる必要があります。 バイクの外観が特に重要な場合は、Smart Connect を備えた Echelon フィットネス バイクを検討してください。

エアロバイクでは快適なシートが非常に重要ですが、長時間乗るとどのシートも多少不快になることに注意することが重要です。 エアロバイクを購入してシートが気に入らなかった場合、または時間の経過とともにパッドが磨耗した場合は、通常のシートの上にクッションを置くことができます。 または、さらに快適性を高めるためにゲル製のバイクシートを購入することもできます。 体重の重いライダー向けの自転車をお探しの場合は、Niceday 屋内リカンベント エクササイズ バイクを検討してください。

エアロバイクは、あらゆる年齢層やスキルレベルの人々にとって素晴らしいフィットネスオプションですが、非常に多くのメーカーやモデルがあるため、購入する前に十分な注意を払うことが賢明です。 リビングルーム、ゲストルーム、または地下室にインドアサイクルを置く前に、まず自転車の種類、予算、使用量、エアロバイクへの長期間の取り組みを決定することが最も有益です。 全体的に最高の製品として私たちが選んだのは、Yosuda インドア サイクリング バイクです。

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