2023 年のベスト ジム メンバーシップ: 医療専門家が最も推奨するフィットネス クラブ トップ 5

人々がフィットネス計画を立てようとする月が、もうすぐそこまで来ています。 フィットネス プログラムを始めようとしているなら、自宅と呼べるジムが必要です。 しかし、選択肢が多すぎるので、どこから始めればよいでしょうか? Study Finds は、フィットネスの専門家が最も推奨する最高のジムの会員権を見つけるためにウェブを検索し、ここにリストをまとめました。

予算が限られており、その費用で最も高いバーベルを手に入れたいと考えているかもしれません。 あるいは、州境や国境を越えて頻繁に旅行するため、さまざまな場所での相互利用を提供するジムの会員権が必要な場合もあります。 あなたは夜型人間で、24 時間ジムにアクセスできることを探しているかもしれません。 どのカテゴリーに該当する場合でも、お客様のニーズに合うジムをここにリストアップしています。

ジムの会員権を購入する前に、どのようなサービスやアメニティが必要になるかを検討する必要があります。 グループクラスはあなたの好みですか？ パーソナルトレーナーに指導してもらいたいですか？ ジムでシャワーを浴びますか？ サウナは必要ですか？ プール？ 日焼け？ マッサージ？ また、自分が楽しんでいる運動のスタイルと、検討しているジムがそれに対応しているかどうかも考慮する必要があります。

多くのジムにはほとんど同じ設備がありますが、バリエーションも豊富です。 また、雰囲気とそれが自分にとって「正しい」と感じるかどうかを考慮することも重要です。 あなたのフィットネス目標にぴったりのものを見つけるために、リストにアクセスしてみましょう。 以下は、フィットネス専門家が最も推奨するジムの会員権のコンセンサス上位 5 つです。 もちろん、どのジムがあなたを興奮させるのか知りたいので、以下にコメントしてお知らせください。

106 の高級クラブを擁するエクイノックスは、豪華さとアメニティの点で常にナンバーワンとみなされています。 ほとんどのジムと同様に、クラスとパーソナル トレーニング (およびその両方のバーチャル オプション) を提供していますが、ほとんどのジムとは異なり、多くの店舗にはフルサービスのスパが備えられています。

Very Well Fit は次のように書いています。「人生でより素晴らしいものを楽しむなら、米国各地にある 100 か所以上の Equinox の店舗の 1 つで、とてもくつろげるでしょう。Equinox は、高級アメニティ、高品質の設備、モダンなインテリア デザイン、洗練されたブランディング、そして月額会員の目を見張るような価格。」 はい、良いものには価格も高くなります。 会員はこのクラブへのアクセスに月額 200 ドル以上を費やします。

機能の詳細については、「プレミアムアメニティがエクイノックスのゲストエクスペリエンスを向上させます。ロッカールームにはキールズやキュリーなどの人気ブランドが揃っています。メンバーはロッカールームのサウナでくつろいだり、タオルサービスを利用したりできます。エクイノックスの目的地の多くでは、 「トレーニングの前後にリラックスして回復できるよう、マッサージやフェイシャルなどのトリートメントを提供するサービススパ。一部のクラブには、スイミングプール、ジャグジー、バスケットボールコート、スナック/スムージーバーも備えています」とスポーツ・イラストレイテッドは書いている。

世界の頂上での冬の逃避行が帰ってきました。 🌅

エクイノックス ハドソン ヤードの 5 階テラスにある、体を温めるバレル サウナと温水プールで、冬のリフレッシュにもう一度ご参加ください。 #ItsNotFitnessItslife pic.twitter.com/QpGa4Lm9co

— Equinox (@Equinox) 2022年11月2日

旅行者にとって最高のジム会員として常にランク付けされている Anytime Fitness は、米国内外に何千もの店舗を展開しています。 これらのクラブは、平均面積が約 5000 平方フィートで、より小規模で親密な雰囲気を維持することを目指しています。大型のジムから離れたい場合は、これが良い選択肢になるかもしれません。 より大きな場所と小さな場所がいくつかあることに注意してください。

サービスは場所によって異なりますが、ほとんどのクラブでは小規模および大規模のグループ トレーニングと個人トレーニングを提供しています。 日焼けも提供しているところもあります。 新しいクラブでは、社内に理学療法士がいる場合もあります。 多くのサービスやアメニティは異なる場合がありますが、すべての拠点で一貫していることが 1 つあります。それは、すべてのキーフォブに 24 時間 365 日アクセスできることです。

Men's Health は、「エニタイムは旅行に適したユニークな機能を提供しています。キーカード システムにより、会員は敷地内に従業員がいない場合でも、3,000 以上の店舗を 1 日中いつでも利用できます。」と書いています。 どのクラブも互恵関係を尊重しているので、新しい場所に行くときにも心配する必要はありません。

「広々とした施設内には、ダンベル、バーベル、ケトルベル、有酸素運動マシン、レジスタンスバンド、ヨガマットなど、さまざまな器具が必ず見つかります。時間帯にもよりますが、問題ないでしょう。」スクワットラックに引っかかる」とバーディは書いている。 用具の選択はクラブによって異なるため、オンラインの写真をチェックして、訪問予定のクラブで何が提供されているかを確認するとよいでしょう。

ジムを真に特別なものにするものは忘れがちです。 Anytime Fitness が #bleedpurple になるのはなぜですか? 人々、思い出、つながり、生活が変わりました。 💜 #anytimefitness #Thankful #realAF 📸 エニタイムフィットネスボウリンググリーン、ケンタッキー pic.twitter.com/zsIXamXYk0

— エニタイムフィットネス (@AnytimeFitness) 2022年12月15日

さまざまな機器をお探しの場合は、このメンバーシップが最適です。 場所によっては、筋力トレーニングや有酸素運動器具が充実した複数のフロアがある場合もあります。 このような大きな場所には大勢の人が集まることが多いことに注意してください。

アクティブ氏は、「複数のフィットネス分野に集中したいアスリートは、おそらく LA フィットネス体験を楽しめるでしょう。筋肉を増強したい人向けのフリーウェイトやマシンのほか、パワーリフティング選手やオリンピックの重量挙げ選手向けのプラットフォームもあります。有酸素運動に重点を置いている人たちもいます」と書いています。エンデュランスは、さまざまなマシンとそれらが提供する多数のクラスを使用することもできます。」

LA フィットネスの店舗ではグループ クラスやパーソナル トレーニングを見つけることができますが、他のオプションも同様に見つけることができます。 『グッド・ハウスキーピング』誌は、これらのジムには「水遊びエリア、バスケットボールとラケットボールのコート」が備わっており、「かなりリーズナブルな会費で利用できる」と指摘している。

とても良い待ち時間でした。きっとこれは写真だと思ったでしょう! そうですね…そうです。 しかし、@joemravsky なら一日中これを行うことができます! 今年のアメリカン・ニンジャ・ウォリアー大会に向けて練習中！ #letsgojoe #lafitnesslifestyle #lafitness #フィットネス #ワークアウト #モチベーション pic.twitter.com/6FPgBdHngp

— LAフィットネス (@LAFitness) 2022年1月6日

この有名ブランドは 1965 年から存在しており、ほとんどの人が聞いたことがあるでしょう。 多くの店舗が長年にわたって提供内容を更新してきましたが、Gold's は依然としてリフターのための場所として知られています。 カリフォルニア州ベニスの場所が非常に有名になったため、この名前は今でもボディビルダーと関連付けられています。

Very Well Fitは、ゴールドジムは「重量挙げと筋肉増強に重点を置いていることで知られている。ほとんどのゴールドジムにはスクワットラック、プレートとバーベル、重いダンベル、各種ウェイトマシンが揃っている」と説明している。 多くの場所では、あらゆる種類のジム利用者に対応できるようサービスを拡大していることに注意してください。

スマート・アセットはゴールドを「低コストで高品質なジム」とラベル付けし、「全国のゴールド・ジム施設は最高級の設備で知られており、それが消費者のレビュー全体で概ね肯定的なイメージにつながっている」と書いている。

ゴールドのブランドが好きで頻繁に旅行する場合は、世界中のゴールドの拠点で最大 2 週間、追加料金なしでトレーニングできる「トラベル パス」を提供しています。

オールガス、休憩なし

📸 : @hannahelisefit📍: ニュージャージー州トトワ #OnlyAtGoldsGym #GoldsGym #MondayMotivation pic.twitter.com/CHkxUdztkS

— ゴールドジム (@GoldsGym) 2021年6月14日

ジムの会員権の唯一の条件が安いことである場合、Planet Fitness が提供する価格よりも低い価格帯を見つけるのは難しいでしょう。 「ジムの会員費の安さに関して言えば、Planet Fitness が勝者であることは明らかです。Planet Fitness の月額料金はわずか 10 ドルなので、ワークアウトに行かない理由はありません」とジムの料金表には書かれています。

店舗は一般的に広く、十分な筋力トレーニングマシンやカーディオマシンが揃っています。 ただし、一部の場所ではフリー ウェイトが制限される場合があるため、主にフリー ウェイトを使用する場合は場所を確認してください。

プラネット フィットネスは、2,000 を超えるクラブで相互利用ができるメンバーシップである「ブラック カード」を提供しています。 これは月額 10 ドルのメンバーシップではないことに注意してください。 このオプションはさらに費用がかかります。

どのメンバーシップを選択しても、予算に優しいものになります。 HotelGYS.com は、「Planet Fitness はコミットメントなしで最も手頃な会員権を提供しています。」という重要な点について触れています。 多くのジムでは、一定期間ロックインする契約書にサインするよう求められますが、Planet ではそれができません。

.@JOEYLOGANO がチェッカーフラッグを獲得 🏁!!! 大勝利おめでとうございます。 プレーオフでお会いできるのが待ちきれません! pic.twitter.com/yKSIMVFAJO

— プラネットフィットネス (@PlanetFitness) 2022年10月17日

注目すべき言及:

出典:

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著者について

Skyward IT Solutions のコンテンツ ストラテジストフリーランス ライター兼フォトグラファーNASM CPT、CESPrecision Nutrition レベル 1内向的レベル 10Student for Life

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