シャーリーズ・セロン、IGで裸のドレスを披露 - そして彼女の全身は純粋 #Fitspo

シャーリーズ・セロンは最近、特に獰猛に見えます。

47歳の女優は、インスタグラムに最も壮大なスナップを投稿した。 その中で、彼女は黒いボディスーツの上に重ねられた、キラキラ輝く裸のドレスを揺らしています。そしてなんと、彼女の体全体が次のレベルに引き締まっているのです。

シャーリーズは、特にアクションの役柄のために体型を維持するために、少なくとも週に 4 回はトレーニングするのが好きで、通常はヨガ、ピラティス、屋内サイクリングなどを行っています。

シャーリーズ・セロンは映画『Fast X』の公開などで多忙を極めている。 しかし、彼女はすぐにタイムアウトを取って、鏡でセルフィーを何枚か撮りました。

新しいインスタグラムの写真では、47歳の女優は、黒いボディスーツの上に、キラキラとしたメッシュの裸のドレスを重ね着している。 彼女はこのルックにドレープのようなブレザーと、何日もかけて真剣に引き締まった脚を組み合わせ、黒いソックスとヒールを履いていた。

「何か生意気なことが進行中…😉」と彼女はキャプションで冗談を言った。

コメントで人々が完全に混乱しているのをキューに入れてください。 「くそー🔥🔥🔥」とジャニュアリー・ジョーンズは書いた。 「写真で完璧に見えなかったことがありますか?????」 他の誰かが言いました。

シャーリーズは最近、脚の長い瞬間に夢中だ。 パンツレスの写真がありました。

そして、Fast Xプレミアでの別の裸のドレス:

彼女はどうやってそんなに強くなったのでしょうか？ まず、シャーリーズはアクションスターであり、撮影中は全力を尽くしているようです。 彼女は最近、セラガンを使用した際に上腕二頭筋に多数の打撲傷を負った映画の予告編と思われる写真をインスタグラムに投稿した。

シャーリーズは、これらの役のために努力をしていることを明らかにした。 彼女は2017年にグラマー誌に、『アトミック・ブロンド』のスパイ役のために格闘技とボクシングを組み合わせて訓練したと語った。 「大変でした」と彼女は言った。 "それは難しい。"

シャーリーズもピラティスのパワーを絶賛している。 「私の体は完全に変わりました」と彼女はハーパーズ バザーに語った。

シャーリーズがするのはそれだけではありません。 ウィメンズ ヘルス オーストラリアによると、彼女はまた、週に 2 回 90 分のパワー ヨガのクラスを受講し、週に最大 4 回屋内サイクリングを行っています。 しかし、シャーリーズもただアクティブなだけです。 「私はカウチポテトになったことがなくて幸運です」と彼女はハーパーズ バザーに語った。

食事の面では、シャーリーズは定期的に青汁を飲んでいると明かしました…チームが青汁を勧めているからです。 「私たちがしなければならないことなので、ここに青汁をいくつか持っています」と彼女は言いました。 「彼らは私にそれを与えてくれます、そして私は本当にうまく指示を出します。」

頑張れ、シャーリーズ！

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