ヤギヨガはユニークな方法を提供します

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クラスに参加するオーストラリアのマイクロヤギのために葉を集めた後、インストラクターがグループを先導し、生徒たちが瞑想とリラクゼーションに向けてリラックスできるように複数のヨガのポーズを実行します。

タッカー、ジョージア州 - アトランタ都市圏では、静けさを求める風変わりな小道が人気を集めています。 それはヤギヨガ、または「ゴーガ」と呼ばれています。 GGA ドワーフ ゴート ヨガのオーナーらは、メンタルヘルス啓発月間に指定されている 5 月がヨガを試してみるのに最適な時期だと述べています。

『Good Day』のケイトリン・プラットは、タッカーのヘンダーソン・パークで屋外クラスの1つを受講しました。

クラスに参加するオーストラリアのマイクロヤギのために葉を集めた後、インストラクターがグループを先導し、生徒たちが瞑想とリラクゼーションに向けてリラックスできるように複数のヨガのポーズを実行します。

心を落ち着かせる動物たちと一緒に行う呼吸法は、楽しいものです。 授業中、ヤギは鳴き声を上げたり、背中に登ったり、上に座ったり、ヨガマットの上で昼寝したりすることもあります。

GGA ドワーフ ゴート ヨガの共同オーナーであるブランドン マシューズ氏は、「心を開かせ、強力で良いエネルギーを受け取ります。そこから悪いものを置いて旅に出ます」と説明します。

マシューズさんと妻のサブリナさんは、パンデミックの最中にビジネスを始めたのは、自分たちも2人の子供たちも孤独を感じていたからだと語った。

ヤギたちは笑顔を振りまいた、と夫婦は言う。 彼らはタッカーヤギ農場を訪問者に開放し、彼らのバージョンのアニマルセラピーを共有し始めました。

「彼らはとても従順です。私たちは学校やさまざまな大学を訪れ、教師や家族が子供たちの変化を昼も夜も観察してきました」とマシューズさんは語った。

ブランドン氏は、誰かの治癒過程に参加する機会はやりがいがあると付け加えます。

「私たちはそれが大好きです。私たちはそのために生きています。それが人生そのものです。」

このグループでは、ヤギと一緒に瞑想したり、ヤギと一緒にハイキングしたりするイベントも開催しています。

グループの Web サイトで詳細を確認したり、独自のセッションを予約したりできます。

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