トランポリンフィットネス

著者: ゲイル・グヤルド

投稿日: 2023 年 5 月 24 日 / 午前 11:43 EDT

更新日: 2023 年 5 月 24 日 / 午前 11:43 EDT

世界的なヘルス＆ウェルネス番組「ブルーム」の司会者、ゲイル・グヤルド氏は、トランポリン フィットネスを探索するためにタンパのアーバン エアへ向かいます。

トランポリンフィットネスの人気が高まっています。

体力や健康全般に多くのメリットがあるため、近年人気が高まっています。

トランポリンでのジャンプは衝撃が少ない運動と考えられており、硬い地面で走ったりジャンプしたりするアクティビティと比べて関節への負担が少なくなります。

トランポリンのマットは衝撃を大幅に吸収するため、怪我のリスクが軽減され、あらゆるフィットネスレベルの人々に適しています。

トランポリン フィットネスは家族全員で楽しめ、心拍数を高め、優れた心肺機能のトレーニングにもなります。

絶え間なく跳ねることで大きな筋肉群が鍛えられ、体全体の酸素循環が増加し、心臓血管の持久力が向上します。

BLOOM は、健康とライフスタイルに焦点を当てたタンパベイ唯一の毎日の 1 時間テレビ番組です。WFLA ニュース チャンネル 8 でのみ平日午後 2 時から視聴できます。アンコール放送は深夜 3 時です。 BLOOM にチャンネルを合わせて、あなたの人生が成長するのを見てください!Bloom は、Roku TV や Amazon Fire など、世界中で 3 億世帯以上で視聴されている DBTV ネットワークの一部でもあります。 この健康とライフスタイルの番組は、プエルトリコ、米領バージン諸島、ウィスコンシン州マディソンでも、全米 40 の市場で約 3,600 万世帯に放送されています。

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