799ドルの12ポンドのポータブルリカンベントエクササイズバイク、誰か？

Excy は、軽量で折りたたみ可能で、どこでもトレーニングできるように設計されたポータブル リカンベント エクササイズ バイクによって、サイクリストとすべての人々の健康増進を支援したいと考えています。 怪我のリハビリ中のサイクリスト向けに販売されています。 下肢、上肢、背中の怪我だけでなく、固定トレーニングのオプションを探しているサイクリストにも最適です。 その適応性は、単に心拍数を上げるための運動の選択肢が少ないと感じている多くの人にとって役立つ可能性があることを意味します。

Excy は、さまざまな怪我をリハビリしながら適切な心血管トレーニングができる、ジム仕様のポータブル エクササイズ器具を探していたミケーレ メールとマイク レクターによって紹介されました。 ミケーレにとって、足の骨折、2 度の手術、血栓、そして 5 か月間ブーツの中に閉じ込められたという経験は、彼女が独自の解決策を設計し、生み出すことを強いるには十分でした。

Excy の多用途なデザインは、横たわったり、座ったり、ひざまずいたり、立ったり、さらにはプランクの姿勢でも使用できることを意味し、私が想像するキラーコアトレーニングに使用できます。 このブランドの Web サイトには、顧客が従うことができるトレーニングの例が多数掲載されています。 12 の例のうちの 1 つを以下に示します。 重要なのは、ビデオは訓練を受けた理学療法士によってガイドされており、人間工学に基づいた正しい姿勢についてのアドバイスを提供していることです。 そうは言っても、そのような機器の使用を検討している人は、そのエクササイズが自分にとって適切であるかどうかを確認するために、担当の理学療法士に相談することが有益です。

抵抗は 2 ～ 70 ポンドの範囲で調整可能で、双方向です。 Excy は、他のポータブル エクササイズ バイクに比べて 20 倍の抵抗力と 30 倍の抵抗トルクを提供すると主張しています。 スチール製クランクの長さは 6 インチ (152cm) で、9/16 インチのフット ペダルまたはハンド ペダルを受け入れることができます。

現在、ハムストリング腱障害のリハビリ中であるが、座ってペダリングする姿勢で腱に圧縮負荷がかかるのは良くないようだが、Excy は確かに私の興味をそそられた。

Excy ポータブル ステーショナリー リカンベント バイクは、699 米ドルから始まり、さまざまなアドオンを備えた 3 つの価格帯で入手できます。 一括で購入することも、分割払いでレンタルすることもできます。

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