スタビリティボールヨガ

マットの上でもっと強くなりましょう！

バランスボールを使って体全体を引き締めるクラスです！ この気楽なクラスでは、エゴを手放し、自分の体と呼吸に存在するように求められます。 新しい方法で体を動かし、子供の頃の遊びの感覚を取り戻すことに挑戦することになります。

このクラスはあらゆるレベルに参加可能ですが、用具には限りがあります。 手遅れになる前にチケットを手に入れましょう！