どの部屋でも使える最高の折りたたみトレッドミル

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2599ドル

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1999ドル

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ヘザー・メイヤー・アーヴィン著

トレッドミルの便利さを探していますが、それを置くスペースがありません。それともそうしますか？確かに、これらのジムの必需品は設置面積が大きくなりますが、折りたたみ機能を備えたモデルのおかげで、ドキドキするトレーニングの後は床面積の多くを再利用できます。

公認プロのオーガナイザーであり、「The Clutter Fairy」のオーナーでもあるゲイル・ゴダード氏は、トレッドミルはホームジムよりもホームオフィスや予備の寝室に設置されるのが一般的だと語る。したがって、折りたたみ式トレッドミルの最大の利点はスペースを節約できることであることは驚くことではありません、とニューヨーク市の屋内トレッドミルフィットネススタジオであるマイルハイランクラブの認定ランニングコーチであるラジ・ハティラマニ氏は言います。「そして一般に、トレッドミルは非常に便利にトレーニングを始めるのに効果的です。」

優れた折りたたみ式トレッドミルは、折りたたみ式でないモデルと比べて貴重なスペースを占有することなく、急な坂道での早歩き、5km ペースのインターバルセッション、または長くゆっくりとしたランニングなど、必要なワークアウトを実現します。数週間にわたって、私たちはテスト対象を、ほとんどの在宅ランナーのニーズを満たす 2 つの上位候補に絞り込みました。私たちの対面テストにより、NordicTrack の商用 2450 トレッドミルと Horizon Fitness 7.8 AT が狭いスペースに最適な折りたたみトレッドミルであることが確認されました。

NordicTrackで2599ドル

$2999 $400 節約

家庭用トレーニング機器ではよく知られたこの製品は、洗練された Peloton のようなデザインと折りたたみ機能を備えた、印象的なクラスのライブラリを提供します。

テスト用に NordicTrack トレッドミルを探すのは簡単でした。結局のところ、このブランドは家庭用フィットネス機器で知られているため、それが私たちのトップピックであることも大きな驚きではありません。コマーシャル 2450 モデルは、洗練されたフレームにペロトントレッド (折りたたみモデルではありません) と同様のデザインを備えています。大きくて鮮やかなモニター。事前にプログラムされた何千ものワークアウトへのアクセスも可能です。

私たちはこのトレッドミルですぐに家にいるように感じました。乗り心地はスムーズで、足元のベルトが弾んでいました。中価格帯のジムにあるようなトレッドミルと比較して、コマーシャル 2450 は安定性と滑らかさの点ではるかに優れたパフォーマンスを発揮しました。洗練されたデザイン、快適さ、快適な乗り心地、インストラクター主導のトレーニングに関しても、テストした他のユニットよりも優れた性能を発揮しました。

傾斜と速度の変化は、特にベルトと傾斜を自動的に調整する事前にプログラムされたワークアウト中にシームレスに行われます。ほとんどのモデルと同様に、ベルトの調整が遅いため、短い間隔でのトレーニングには適していません。

私たちは、特に事前にプログラムされたワークアウト中に、オレゴン州のミラー湖やメキシコシティなど、数千のうちの 2 つを含む、注目のルートをより適切にシミュレートできるデクライン機能がとても気に入っています。

iFit ワークアウトを使用する際のお気に入りの機能は、スマート調整です。これは、地形に合わせて速度と傾斜を自動的に変更するだけでなく、以前のワークアウトを使用してペースをガイドします。強くて速くなると、ワークアウトも速くなります。 (これをオプトアウトして元のワークアウトを使用するオプションがあります。)

このユニットを折りたたむのは、一人で簡単にできます (私の身長は 5 フィート 2 インチ、体重は 113 ポンドですが、何の問題もありませんでした)。とはいえ、トレッドミルを解放するために使用される保管ラッチは少し扱いにくい場合があり、ユーザーがトレッドミルを別の場所に転がすのに支援が必要になる場合があります。折りたたむと、トレッドミルの床面積がいくらか戻りますが、デッキは角度を付けて保管されるため、マストやコンソールと面一にはなりません。

私たちがテストしたモデルの 75% と同様、セットアップは非常に大変で、位置が適切でなかったグロメットを再加工するための技術サポート付きの FaceTime が含まれていました。 2人で4時間以上かかりました。これが、配送とセットアップの費用を支払うことを強くお勧めする理由です。プロの設置業者にユニットをどの部屋にも配送して組み立ててもらう場合は、299 ドルです。

NordicTrack のようなブランドに対する期待を裏切った点の 1 つは、指でタップするだけで速度と傾斜を素早く調整できる機能です。ボタンはタッチスクリーンに似ており、うまく操作するには速度を落とすかクロスバーを押し続ける必要があることがよくあります。私たちがテストした他のモデル (次点を含む) には、素早い調整のためのノブまたは手すりのボタンが付いています。

NordicTrack の膨大なワークアウトライブラリにアクセスするには、アカウントを登録し、iFit サブスクリプションの料金を支払う必要があります。 (マシンでの登録プロセスは大変だったので、携帯電話またはコンピューターから iFit.com で行うことをお勧めします。) iFit のサブスクリプションプランは 3 つあります: 最大 5 ユーザーまでの年間ファミリープラン (年間 396 ドルで、1 つのユーザーが必要です) - 年間契約）、月額ファミリープラン（月額 39 ドル）、および年間個人プラン（年間 180 ドル）があります。サブスクリプションサービスをオプトアウトした場合でも、限られた数の iFit ワークアウトにアクセスできますが、速度、傾斜、継続時間を調整して手動ワークアウトにトレッドミルを使用することもできます。

手動ワークアウトを設定するのに Wi-Fi アクセスは必要ありませんが、iFit ワークアウトやソフトウェアアップデートを行うには良好な接続が必要です。コンピュータや電話と同様に、マシンは起動してロードするのに時間がかかります。これは、「ただ実行する」ときに私たちがまったく慣れていないことです。

合理化されたデザインは、携帯電話やヘッドフォンなどのアクセサリを収納するスペースをあまり提供しません。ただし、他のモデルは、かさばる追加の収納箱を備えた十分な収納スペースを提供しているように見えました。

ホライズンフィットネスで1999ドル

$2699 700 ドル節約

指先で速度と傾斜ノブを調整でき、印象的な Bluetooth スピーカーオーディオを楽しめます。

机上では、Horizon Fitness 7.8 AT トレッドミルは NordicTrack Commercial 2450 トレッドミルを上回る可能性があります。CHP と最大許容重量が高くなります。ただし、7.8 AT には減速やスクリーンが内蔵されておらず、乗り心地はそれほどスムーズではありません。また、テストでは最優先事項ではありませんでしたが、NordicTrack が提供する広範なワークアウトライブラリはありません。そうは言っても、私たちはこのユニット全体に感銘を受けており、調査およびテストした他のモデルを上回っており、これを 2 番目に良い選択にしました。

このトレッドミルのお気に入りの部分は、傾斜と速度を簡単に調整できるハンドルバーのノブです。このデザインはこれまで見たことがありませんが、もっと見てみたいと思っています。ノブの欠点は、ノブが敏感なので、誤ってぶつけてしまう可能性があることです。また、Bluetooth 経由で個人のデバイスに接続でき、素晴らしい音質を備えたスピーカーも気に入っています。

私たちがテストした他のモデルと同様に、このモデルには、90 年代のトレッドミルで見られたような、事前にプログラムされたワークアウトがいくつか含まれており、単純に丘の増加または減少を示す基本的なグラフィックが表示されます。カスタマイズはできず、機能も限られていますが、一例を挙げると、坂道でのトレーニングや 5K のトレーニングプランなどが含まれます。宇宙船のダッシュボードに似たこのコンソールにはモニターがありませんが、自分の携帯電話やタブレットを立てかけて、Peloton、Zwift、Studio などのアプリを使用できます。タブレットスタンドは背の低いユーザー向けに少し高くなっています。

このユニットは簡単に折りたたんだり広げたりすることができ、注意すれば一人でも簡単に転がすことができます。 NordicTrack と同様に、Horizon Fitness も組み立てるのが大変でした。ほとんど2人で作業して4時間以上かかりました。梱包デザインが悪かったため、開梱だけでも 45 分近くかかりました。自宅セットアップ用の春で、価格は 299 ドルです。

Lifespan TR5500iM 折りたたみトレッドミルは、最高速度 13.5 マイル (同等のモデルよりも速い)、傾斜 13%、下降 2%、最大許容重量 350 ポンド、および 4 CHP モーターという条件をすべて満たしています。残念ながら、テストプロセスで実際にモデルを実行することはできませんでしたが、これらの仕様と会社の評判に基づいて、私たちは大きな期待を抱いています。

当社の専門家の一人が、Bowflex は優れたユニットであると語った後、Bowflex トレッドミル 22 をテストする計画を立てていました。最終的に、代わりに同社から新たにリリースされた合理化されたモデルである BXT8J をテストすることにしましたが、期待外れであることが判明しました。セットアップはこれまでで最も簡単で迅速でしたが (他のユニットの場合は 4 時間かかるのに対し、約 90 分)、トレッドミルではあらゆる領域でさらに多くのことが必要になりました。

トレッドミルの速度は時速 12 マイルで、傾斜は 15 段階ありますが、テストした他のユニットよりも 2 インチ狭い狭いベルトでは乗り心地が不安定でした。「クイック」速度と傾斜の調整に使用されるボタンでは、実際には速度または傾斜を選択してから「Enter」を押す必要があり、これではショートカットの目的が損なわれます。

小さなディスプレイ画面を備えたこのコンソールは、Bowflex がその名を馳せた 90 年代から抜け出しているように感じます。グラフィックはぎこちなく、ワークアウト中に従うのは困難です。このユニットには 26 の事前プログラムされたワークアウトがあり、年会費 149 ドルで JRNY フィットネスメンバーシップにアクセスでき (初年度は無料)、インストラクター主導のワークアウト、JRNY ラジオ、Bowflex アプリからの Explore the World ルートが提供されます。ただし、コンソール画面がないため、これらすべての機能にはタブレットまたは携帯電話からのみアクセスできます。

Xterra Fitness TR150 折りたたみトレッドミルは、トレッドミルの標準に照らして軽量なオプションで、3 つのレベルの傾斜と、同等のユニットよりも大幅に速い時速 16 マイルの最大速度を備えています。最大許容重量は 250 ポンドと下限にあり、CHP はわずか 2.25 です。そのため、このモデルをテストしませんでした。とはいえ、余分な装飾がなく、大型で頑丈なオプションよりも設置面積がはるかに小さい折りたたみトレッドミルを探している人にとって、TR150 は有望です。たとえば、使用時の長さは 80 インチである NordicTrack と比較して 63.4 インチです。レビュー担当者は、このトレッドミルは優れた価値があり、価格の割に高品質であると指摘しました。

元ランナーズワールド編集者であり、このスポーツに 20 年のベテランとして、私は最新の情報を理解するために、コーチ、マラソン選手、エリートランナー、編集者仲間、プロダクトマネージャーなど、ランニングコミュニティの幅広い人々と会い、一緒に走りました。トレンドや商品デザインなど。長年にわたり、私はトレッドミルを含む何百ものギア、シューズ、機器をテストしてきました。

私は天候に関係なく屋外でランニングすることを好みますが、トレッドミルトレーニングの利便性と確実性は理解しています。私自身のトレッドミルの経験では、屋外でのランニングをシミュレートし (傾斜を増やすことで実行できる、とハティラマニ氏は説明します)、速度と傾斜を簡単に調整できる機能が必要です。トレッドミルでのインターバルトレーニング中に、速度をすぐに上げたり下げたりできないことほど悪いことはありません。折りたたみトレッドミルに関して、具体的に何に注意すればよいのかをより深く理解するために、私は前述のゴダード氏とハティラマニ氏、そして2時間34分のマラソン選手であり、認定ランニングコーチであり、スリランカ記録を10回保持しているヒルニ・ウィジャヤラトネ氏に相談しました。

パンデミックにより人々が自宅に戻らざるを得なくなった2020年3月以来、トレッドミルの売り上げは爆発的に増加した。 2020 年半ばからの数字では、フィットネス機器の売上が 170% 増加したことが示されています。また、定期的にジムに通う人でもない限り、どのトレッドミルが自分にとって最適かを判断するのは難しいかもしれません。

当社の専門家 (2 人のランニングコーチと 1 人の組織専門家) が、トレッドミルを実際に使用する機器であることを確認するために、トレッドミルを選択する際に考慮すべき点について検討しました。

誰かが折りたたみ式トレッドミルを購入しているということは、スペースに問題がある可能性が高いことを意味します。とはいえ、当社のランニング専門家によると、ベッドの下やクローゼットの中に収まる非常に合理的なトレッドミルは、最も重要な基準となると不十分です。私たちがテストしたモデルは上方に折りたたんで転がり、後方の床スペースを確保しますが、それでも設置面積は大きくなります。（スペースを最大限に活用するには、折りたたんだトレッドミルをドアの後ろに隠すとゴダード氏は提案します。）

また、トレッドミルを選択する際の基準として「セットアップの容易さ」は含めませんでしたが、ユニットを組み立てて、それがどれほど簡単か (または簡単ではないか) を判断しました。これらの企業はすべて、トレッドミルを指定された場所に設置し、マシンを組み立て、梱包材を取り除くなど、丁寧な配送サービスを提供しています。このサービスにオプトインして、トレッドミルワークアウトのためにエネルギーを節約することを強くお勧めします。

各ユニットの機能をテストするために、ベルトの安定性とトレッドミルの速度切り替えの容易さをテストするために、より長く、より遅い距離、より速い速度を含む同様のワークアウトを実行し、該当する場合は事前にプログラムされたワークアウトを実行しました。私たちが探していたものはここにあります。