最高の予算のエアロバイク

ペロトンの値札を付けずに、最高の予算のエアロバイクを試して健康を手に入れましょう。

最も手頃な価格のエアロバイクは、お金を節約できるだけでなく、天候に関係なく自宅で快適に健康でより強くなるのにも役立ちます。 あらゆる能力や予算に合わせてさまざまなタイプが揃っているため、最高のエアロバイクを買えば、大金を掛けずにフィットネス ゲームのレベルアップに役立ちます。

心血管持久力の向上、イベントに向けたトレーニング、または単に健康を維持することが目標であっても、エアロバイクはスペースをとらず、衝撃が少なく、あらゆる能力に適しているため、自宅でのトレーニングに最適です。 初心者や、休憩や怪我からエクササイズに戻る人にも適しています。 そしてもちろん、自分のエアロバイクを持っているということは、それを使用するための行列や高価なジムの会員権が必要ないことを意味します。

サイクリングにはたくさんの健康上の利点があります。カロリーを消費し、心臓の健康を促進するだけでなく、ジャーナル「Aging Cell」に掲載された研究では、定期的にサイクリングすることで老化の影響を抑制し、免疫システムを若く保つことができることがわかりました。

私たちはさまざまな予算のエアロバイクをテストし、お気に入りの低コストのオプション、省スペースのオプション、折りたたみ機能付きの自転車を確実に含めました。 最高の予算のエアロバイクへの投資を検討している場合は、在庫があり、今すぐ購入できる最新モデルの長所と短所を確認するために読み続けてください。

私たちの専門家によるレビュー:

Yosuda の屋内エアロバイクは、手頃な価格と仕事をこなす基本的なデザインを兼ね備えています。 設置面積が小さく、スペースに余裕がない人にとって魅力的な、頑丈なマシンです。

人間工学に基づいたシートは乗り心地を非常に快適にし、かなりシンプルですが、大金を費やすことなく挑戦的なトレーニングを楽しむことができます。 多くの安価なエアロバイクと同様に、このバイクには小さな LCD 画面しかなく、トレーニングは付属していないため、YouTube または iFit または Peloton アプリで無料のオンライン クラスを見つけることをお勧めします。

低コストにもかかわらず、この軽量バイクは重いスチールフレームと驚くほど静かな 35 ポンドの摩擦抵抗フライホイールを備えています。 バイクの幅広のベースにより安定性が向上し、前部に輸送用ホイールが装備されているため、使用後は簡単に収納できます。 私たちの主な不満は、ケイデンス (ペースを示すペダル回転数) を追跡しないことですが、最高のフィットネス トラッカーのいくつかを使用してメトリクスを確認できます。

Amazon ではヨスダは 5 つ星中 4.4 を獲得しており、61% が完全な 5 つ星を付けています。 このバイクのファンは、組み立てが簡単で、信じられないほど快適で頑丈であることを賞賛しました。 ある評論家は、「シートはパッド入りで素敵です。フライホイールの重量が非常に優れているため、乗り心地は素晴らしくスムーズです。」と述べています。 否定的なレビューでは、数か月後にボルトとブラケットが緩み、バイクが「ひどくきしむようになり始めた」という問題を挙げていました。

私たちの専門家によるレビュー:

このベーシックなエアロバイクは、初心者に最適なエントリーレベルのマシンです。 ペダルは快適で、調整が非常に簡単で、特に立ち乗りの際に足を安全に保つことができました。

このバイクにはケイデンストラッカーが搭載されていないため、自分がどのくらいの負荷にあるのかを知ることができないため、ワークアウト中は自分の強度を推測する必要があります。 また、スクリーン、デバイスホルダー、またはプリセットされたワークアウトも欠如しており、実際、付属品はウォーターボトルホルダーのみです。 Sunny の Web サイトや YouTube チャンネルでオンライン クラスを受講できますが、やや精彩に欠けます。

もう一つの不満は、特に長距離の乗車中、シートが非常に不快であることです。 それが問題だと思う場合は、よりクッション性の高いシートに交換したり、厚手のシートカバーやパッド入りのサイクリングショーツに投資したりすることもできます。

Sunny Health & Fitness Bike には Amazon で 5,000 件以上のレビューがあり、平均評価は 5 つ星中 4.4 で、58% が満点の 5 つ星を付けています。 肯定的なレビューでは、この自転車はよく作られていて、手頃な価格で、頑丈であると書かれていました。 否定的なレビューでは、シートが硬くて不快であると書かれていましたが、私たちもそれに同意する必要があります。 抵抗やケイデンスチェッカーの欠如に不満を抱いた人もいたが、時間が経つにつれて自分たちの現在の強度レベルが分かってきたので問題はなかったと述べた。 あるレビューアーは、メーカーの保証はカナダでは無効であると指摘しました。そのため、カナダ人はこれに注意してください。

私たちの専門家によるレビュー:

ペロトンに大金を投じたいが、より安価な代替品を希望する場合は、これが最適です。 魅力的な黒と赤のデザインであるだけでなく、Echelon アプリ (月額 11.99 ドルから 39.99 ドルの追加料金がかかります) を介したオンデマンド クラスを備えた Peloton のセットアップを模倣しています。

このバイクにはスクリーンがありません。おそらくペロトンよりもかなり安いのはそのためでしょう。 代わりに、タブレットまたはスマートフォンを介してクラスに接続する必要があります。

バイクを楽しむために厳密にはアプリは必要ないため、月会費を支払う必要はありません。 アプリがなくても、自転車は Bluetooth 経由で接続し、通常の指標 (カロリー、ケイデンス、距離、継続時間など) を追跡できます。

丈夫でデザインも良く、値段も手頃です。 唯一の不満は、抵抗レベルが過敏に感じられることなので、レベルが上がったと感じるにはダイヤルをよくひねる必要があることです。

このバイクはAmazonで5つ星中4.5という立派な評価を獲得しています。 お客様からは、バイクの頑丈な構造、耐久性、コンパクトなデザインについて満足の声をいただいています。 シートの座り心地が悪いと指摘し、エシュロンの「特大」シートへのアップグレードを推奨する人もいる。 アプリの問題を挙げてレビュー評価を下げる人もいます。

私たちの専門家によるレビュー:

手頃な価格のエアロバイクを購入する場合、主に注目すべき点は、簡単に移動できる運搬用ホイール、簡単な組み立て、スムーズで静かな乗り心地です。 Vigbody は 3 つの条件をすべて満たしており、価格の点で初心者にとって優れたエントリーレベルのエアロバイクです。

最大耐荷重は 330 ポンドと高く、通常、より高価なマシンに搭載されていると思われる「静かな」ベルトドライブ システムを備えています。 Vigbody には、使いやすく読みやすい基本的な LCD モニターが搭載されており、時間、距離、速度、消費カロリーなどの主要な指標をすべて追跡します。 欠点は、自転車には携帯電話ホルダーしかなく、タブレットを置く場所がないことです。 ただし、ハンドルバーに取り付けるタブレット ホルダーは 15 ドル程度で簡単に購入できます。

スムーズで静かな乗り心地を実現し、初心者に最適なエアロバイクです。 シートはかなり不快であることがわかりましたが、これは簡単に変更できるものです。

このバイクは Amazon で 5 つ星中 4.5 を獲得しており、ユーザーの 62% が満点の 5 つ星を付けています。 このマシンのファンは、移動が簡単で、軽量で、価格も手頃だと評価しています。 あるユーザーは、「走行中の優れた安定性、優れたシート/ハンドルバーの調整、そしてその静粛性が忘れられません!何も聞こえません!このバイクを購入して本当に良かったです。このバイクを探している人には間違いなくお勧めします」と述べています。素晴らしいスピンバイクです。」 否定的なレビューでは、この自転車は背の高い人には適していないと不満があり、別のレビューではシートをより快適なものに交換することにしたと述べました。

私たちの専門家によるレビュー:

Urevo Kardio T1 エクササイズ バイクは、高価なマシンの付属品をすべて備えずに、低強度のライドを楽しみたい人にとって、コストパフォーマンスに優れたバイクです。 簡単に言うと、エクササイズを始めたばかりの人、またはエクササイズを再開した人にとっては素晴らしいオプションです。

Zwift と互換性があるため、仮想ワークアウトを楽しむことができますが、無料トライアル後は 13pcm の料金がかかることに注意してください。 Bluetooth 接続により、他のアプリとペアリングすることもできます。

背の高いユーザーには理想的ではなく、抵抗範囲もかなり狭いです。 適切な量​​の抵抗を得るには、ノブをいっぱいまで回す必要があります。 とはいえ、自転車でより穏やかな運動を好み、まったくの初心者であれば、この安価なモデルが適している可能性があります。

オンラインでの Urevo Kardio T1 のレビューは限られていますが、YouTube のユーザーは、「非常に静かな乗り心地」と、シートとハンドルバーの調整が簡単であることを賞賛しました。 否定的なレビューでは、タブレット ホルダーがないことと、ペダルにクリート アタッチメントがないという事実について不満がありましたが、専門のサイクリング シューズを購入する必要がないため、お金を節約できます。

私たちの専門家によるレビュー:

小さくてシンプルな LCD スクリーンを備えた Xterra Fitness FB150 バイクは非常にコンパクトで、簡単に折りたたむことができます。 大きくて快適なパッド入りのシートを備えており、折りたたんだときの床面積はわずか 18.1 インチ x 18.1 インチです。 実際、これがおそらく最大の魅力であり、スペースが足りない人にとっては魅力的でしょう。

手動磁気抵抗システムを備えており、ダイヤルを回して調整します。 合計 8 つの負荷レベルがあるため、経験豊富なサイクリストにとってはそれほど刺激的ではありませんが、汗をかき、衝撃の少ないトレーニングに挑戦するには十分です。

ボトルホルダーやタブレットや携帯電話を置く場所など、実際の機能は何もありませんが、スペースを取らずに基本的な機能を備えた自転車が必要な場合は、これは良い選択です。 価格も信じられないほど安く、小売価格は 100 ドル未満であることもあります。

Xterra Fitness Web サイトのレビューでは、このバイクが頑丈で軽量で、ローラーでの持ち運びが簡単であると賞賛されています。 否定的なレビューでは、モニターが不正確な指標 (距離と消費カロリー) を表示することと、座席が不快であるという問題を挙げていました。

低価格のエアロバイクを実際のペースでテストします。 各モデルでスプリント インターバル セッションと長時間のリカバリー ライドを完了し、プレッシャーにどれだけ耐えられるかを確認します。 さらに、デザイン、機能、パフォーマンス、コストパフォーマンスに基づいて各バイクをランク付けします。

手頃な価格のエクササイズ バイクには画面がないことがよくありますが (より高価なマシンには画面が付いています)、スマートフォンやタブレットを使用して無料および有料の仮想クラスにアクセスできます。

最初に考慮すべきことの 1 つはサイズとスペースです。 集合住宅や共同住宅に住んでいる場合は、よりスリムなモデルまたは折りたたみ自転車を選択するとよいでしょう。

特に背が高い、または低い場合は、シートとハンドルバーの高さを調整できるかどうかも確認してください。 低価格のエアロバイクは耐荷重が低いことが多いため、体の大きい方はこれも考慮してください。

バイクの騒音はどれくらいですか？ オンラインのレビューを読んで、注目している自転車がうるさいのか静かなのかを知ることができます。 抵抗レベルについても考慮してください。初心者はおそらく手動システムに満足するでしょうが、より熱心なライダーは、高価なモデルによく搭載されている自動抵抗機能を好むかもしれません。

グループエクササイズが好きなら、Peloton や iFit (サブスクリプションが必要) など、ライブやオンデマンドのワークアウトをストリーミング配信するアプリが付属する自転車を検討するとよいでしょう。 実際の Peloton Bike をお持ちでない場合でも、これらのアプリを携帯電話やタブレットで使用できますが、メトリクスを同期することはできません。

最後にペダルの種類も重要です。 トゥーケージタイプは通常のスニーカーとの組み合わせが最適ですが、クリップインタイプのものは特別なサイクリングシューズが必要です。 多くのエアロバイクには交換可能なデュアル ペダルが付いています。 自分にとって最適な予算のエアロバイクを選択したら、エアロバイクを最大限に活用する方法に関する便利なガイドを必ずお読みください。

エアロバイクが自分に適した有酸素運動器具かどうか疑問に思っている方のために、理学療法士でバイクフィットの専門家であるサム・バーチに、屋内サイクリングが最も適している人について詳しく聞いてみました。 彼は、下肢の怪我から回復中の人にとって、サイクリングは影響を与えることなく有酸素運動を達成できる素晴らしい方法であると語った。

サイクリングは下半身のトレーニングであると考えられていますが、上半身を安定させることで心肺機能を向上させ、カロリー消費を増やすことができます。

臀部、大腿四頭筋、ハムストリングス、体幹は、（心臓や肺と並んで）サイクリングから最も恩恵を受けますが、理学療法士のバーチ氏は、一貫性が鍵だと言います。 彼は、筋肉群に徐々に負荷がかかりトレーニングされるため、改善したい場合は毎日サイクリングすることをお勧めします。 「脚力の向上と心肺機能の向上にも気づくでしょう」と彼は言います。

ただし、バーチ氏は、面白さを保つためにバリエーションを追加することを推奨しています。 結局のところ、多様性は人生のスパイスです。

現在、ピュア スポーツ メディシンの筋骨格理学療法士として活躍するバーチは、術後のリハビリテーション、サイクリングによる怪我、スポーツ リハビリテーションに強い関心を持っています。

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マディは 25 年間ライター兼編集者として活動しており、マリ クレール、サンデー タイムズ、ウィメンズ ヘルスなど、英国のベストセラー新聞や女性誌で働いてきました。 マディはレベル 3 パーソナル トレーナーの資格も有しており、40 歳以上の多忙な女性が更年期障害を乗り切る手助けを専門としています。

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