シカゴのダブルダッチ縄跳びクラブが 40 歳以上の女性に楽しい運動オプションと姉妹関係を提供

シカゴ (WLS) -- 数人でクラブを立ち上げ、数年のうちにそのグループが数万人の会員を抱える世界的な現象に成長したことを想像してみてください。

そのクラブはシカゴのサウスサイドにあり、参加条件は単純です。40 歳以上の女性なら誰でも参加できます。

6 年前、戦没将兵追悼記念日の集まりで人気のあった遊び場での活動が、さらに大きな活動のきっかけとなりました。

「私たちはバーベキューで縄跳びを始めました。そして次の日、友人のカトリーナの家に行って言いました。『ご存知ですか？昔のようにまた縄跳びを始めるべきで、実際に意識的に縄跳びをするべきです。 」と40歳以上のダブルダッチの創設者であるパメラ・ロビンソンさん（51歳）は語った。

ロビンソンは困難な時期を過ごしており、少しでも喜びを取り戻したいと考えていました。

彼女は友達をジャンプに誘ったところ、7、8人が集まった。

関連：コロナウイルスのパンデミック中、ダブルダッチ縄跳びクラブは安全を怠っていない

「そして私は『OK!』って感じでした」 「だって、いくつかの出来事や悲劇があったから。それで、『そうだ！やってみよう！』って思ったんです」とラタンダ・グレイブスさん（51）は語った。

ジャンプにはカタルシスがあり、毎週、より多くの女性が参加しました。 40人以上のダブルダッチ姉妹提携が誕生しました。

「ここにいると、自分の問題も何もかも忘れてしまいます。そして、このグループに出会えて本当に幸運でした」とストーム・バートンさん（49）は語った。

これらの女性の多くは、子供の頃からジャンプをしていました。 ABC7 シカゴの Tanja Babich のように、ゼロから教えられる人もいます。 バビッチは今月40歳になる。

この女性たちは良い人です。

彼らは彼女に、挑戦してから最初の5分以内にジャンプさせた。

楽しいですし、トレーニングにもなります。 オキラ・ラムジーさん（50）は、週に4、5日ジャンプをしている。

「始めたときの体重は189ポンドでしたが、今は138ポンドです」とラムジーさんは語った。

そしてルビー・ローチは71歳だ。 彼女はダブルダッチのスキルで他の多くの人を顔負けさせます。

「これが1週間の私の練習です。通常は3回行います」とローチさんは語った。

しかし、あなたのスキルレベルは関係ありません。 40歳以上の女性なら誰でも活躍できる職場があります。

「体幹をしっかりして、ロープを回して、歩き回って、足を動かして！」 ロビンソンは言った。 「ホップスコッチをしたり、ラインダンスをしたりしてください。体を動かしているのです！つまり、健康を増進しているだけでなく、楽しんでいるのです！」

このグループは現在、米国のほぼすべての主要都市、カナダ、ドイツ、イスラエルにサブクラブを持っています。

ロビンソンの息子はグループに関するドキュメンタリーを撮影しており、今秋には映画祭に出品される予定だ。