専門家が実際に使用する最高のヨガマット22選

アーデン・ファニング・アンドリュース

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今年購入するフィットネス用品の中で、おそらく最高のヨガマットを選ぶのと同じくらい簡単なことでしょう。 エクササイズ、ストレッチ、瞑想のいずれであっても、それは本質的に「経験のレベルに関係なく、あらゆる人」のために設計されていると、Outdoor Voices や FP Movement などのブランドとの仮想セッションでおなじみのシカゴ拠点のヨガインストラクター、ミア ゴラー氏は言います。 ケメティック ヨガの資格を持つ彼女は、家で一人でマットの上で時間を過ごすことに慣れており、ピラティス、キックボクシング、または多くのアート プロジェクトに取り組む際の快適な椅子にマットを当てにしています。

「私はヨガマットを、気を散らすものを寄せ付けない唯一のツールだと考えるのが好きです」と、さまざまな系統のヨギーが練習できるスペースとしてマンハッタンの新しいSOUKスタジオを設立したリマ・ラバスは言う。 「面白い事実です。昔、ヨガ行者は鹿の皮の上に座っていました。そうすることでヘビが遠ざかり、その結果、彼らは平気でいられたのです。」 今日、ビーガンのオプションは、テクノロジーや外部の騒音から切り離されるスペースとして機能します。 「ニューヨーク市はとても忙しいので、もっと地に足を着いて、意識を持って動くことが必要でした」とベルギー生まれでニューヨークを拠点とするモデルのダフネ・ヴェルゲは言います。 元バレエダンサーの彼は現在、マットピラティスやプライベートリフォーマークラスを教えており、エルメスやスプリッツ59などのブランドとコラボレーションしている。 Velghe はマットに「耐久性、サポート、重量、環境への配慮」を求めています。

何事にも少しは適していますが、専門家はこれがルールのないマルチタスクであると考えています。 屋内でも屋外でも、後者はさらに別の可能性の領域を提供します。「ヨガマットは素晴らしいビーチマットとして機能します。シャバーサナにとって、モルディブの輝く太陽の下以上に最適な場所はありません。」 デミ・ムーアやケイト・モスなどの宿泊客が自然の白砂の海岸で日光浴をしているアナンタラ・キハバー・モルディブ・ヴィラの常駐ヨガとアーユルヴェーダのスペシャリスト、シャラス・ラムは言う。 インドのケーララ州で生まれ育ったラムは、20 年前に父親からヨガを紹介され、それ以来、アシュタンガ、ヴィパッサナー、ウルトラチル ヨガ ニドラなどの複数のスタイルを習得しました。

スーパーモデルのニーナ・アグダルによると、ヨガの特殊性を超えて、マットベースのサイバーフィットネスが人気だという。 彼女は「スポーツと競技ダンスの経歴からインスピレーションを得て」「エアロビクスと衝撃の少ない動きを組み合わせて、引き締まった筋肉と長いラインを作り出す」トレーニングを提供するアグダル・メソッドを立ち上げた。 ヒュー・グラントやエミリー・ブラントなどが顧客名簿に名を連ねるホリスティック・ムーブメントの専門家、クリッシー・スントは、幼少期の週末をヨギの両親と一緒にヨガセンターで過ごし、その後ロイヤル・バレエ・スクールでクラシックダンサーとして訓練を受け、その後、ウェルネスプラットフォームでデジタル化を進めている。希望に満ちたライブ 。 「必要なのはマットだけだ」とスント氏は約束する。 「だからこそ、マット選びが重要なのです！」

以下に、モデル、ヨギ、アスリートが、あらゆる形であなたのルーティンに最高のヨガマットを加えています。

「このマットは少し高価ですが、最高のグリップ力を持っています。最も難しい姿勢であっても、汗が滴り落ちていれば足や手は動きません」とアグダルは言います。 「他のものと比べて旅行用には少し重いですが、自宅でのトレーニングやお気に入りのスタジオに置いておくのに最適な選択肢です。」 シンディ・キンバリー（あるポップスターが自分の写真を投稿すると即座にサインをもらったスーパーモデル）は、アロのバージョンを使う前は、マットはどれも同じだと思っていたと認めた。 「マットが厚すぎたり、滑りやすかったりすると、たとえすべてを正しく行っていたとしても、怪我をする可能性があります」とキンバリー氏は言います。 「これまでさまざまなヨガマットを試してきましたが、これが本当に一番安全で、自分の体と姿勢にぴったり合っていると感じました。」 さらに、それはアイコンの選択です。シェールは今年初めに、ネオンのカラーウェイのためにアロを選んだことを明かしました。 「ホットピンクのAloヨガマットを大量に買いました。それから、美しいAloブルーのブロックも買いました」とシェールさんは、階下のフィットネスルームを同ブランドでリニューアルしたことについて語った。 「そしてそれは本当に素晴らしく見えます。」

何十枚ものマットを試し、家の周りに戦略的に保管した結果、「目に見えない、心の外にある」ことが私にとって現実であることに気づきました。 Bennd のマットは、実際にストレッチをすることを思い出させるスタイリッシュな手織りの敷物のように、一日中外に出しておくことができます。 倫理的に調達された綿花にはアーユルヴェーダの薬が染み込んでおり、グリップ力を高めるために天然ゴムラテックスが塗布されています。また、そばの実とラベンダーがたっぷり入った瞑想用枕は、とても良い香りがします。入力しながらバランスを保っています。

Bala が新たに発売したプレイマットは、その快適でサポート力のあるベースのおかげで、すでに話題になっています。 「バラのザ・プレイマットが大好きなんです！」 モデル仲間のジャスミン・トゥークスとともにアクティブウェアライン「JOJA」を共同設立したモデルのジョセフィン・スクリバーはこう語る。 重いにもかかわらず（クッション性があり、膝に優しい厚さ 8 mm のおかげで）、彼らはすべてのブランド イベントにクッション性のあるマットを持ち込んできました。 「グループワークアウト、アプリ用の新しいエクササイズの記録、仕事の移動中に動きを取り入れようとするなど、私たちはユニークな形状と色、そしてより重要なことにマットの品質に夢中になっています」とスクリバー氏は言います。

ブロックとしても機能する 2-in-1 マットであるこの積み重ね可能なフィットネス マットは、さまざまなポーズやエクササイズの際にさらにサポートするために折りたたむことができます。 軽量で保管が簡単なこのブランドは、昨年発売されて TikTok で話題になって以来、返品された商品は 1% 未満であると共有しています。

「これは私の個人的なお気に入りのマットです」とラバスは言います。 「3D テクスチャの表面には、マットの上で手探りすることができるタッチ キューが付いています。同心円は、私たちが行うことすべてが、たとえ最も小さな動作であっても波及効果があることを思い出させてくれます。滑りにくい表面層は、汗をかいたときに湿気を吸収します。クッション性のあるベースはさらにプラス! 耐久性にも優れています。」

大きくて長いバージョンのマットは、マルチタスクを必要とするアスリートに最適です。 「私は毎晩のフォームローリングとストレッチにヨガマットを使っています」とサッカー選手のジャミア・フィールズは言います。 「私のお気に入りのマットの 1 つは、ナイキのマスターリー ヨガ マットです。防臭構造テクノロジーでフレッシュな状態を保つように作られています。私は何年もヨガとピラティスをやっています。プロのアスリートとして、柔軟な状態を保ち、微調整するのに役立ちます。怪我を防ぐために小さな筋肉を鍛えました。」 チームとしてストレッチを行う場合、床面積がある場合は巨大マットが選択肢となります。

ミュウミュウのスポーツ コレクションの一部であるこのマットは、熱心なミュウミュウ愛好家にとっての次のレベルのアクセサリーであると同時に、機能的な装備でもあります。 ミウッチャ プラダのパウダー ピンク モデルには、ナイロン ハーネスと取り外し可能なロゴ入りショルダー ストラップが付属しており、単独で持ち運ぶことも、お揃いのヨガ ブロックと重ねて持つこともできます。

Sander のミニマルなデザイン アプローチの定義である、この 100% 天然ゴムとジュート織りのマットは、床に座るための洗練されたオプションとしても機能します。 移動するときは、ロゴキャンバスのキャリングケースを使えば、すぐにクラスに連れて行けます。

「優れたグリップ力とクッション性を備え、従来のヨガマットよりも広い表面積、つまりより広いスペースを提供するプレミアムコルクマットです」とシカゴのBIÂNウェルネスセンターのヨガインストラクター、ミハイラ・ウッドールは言う。 「どんなに汗をかいてもグリップ力があり、安定していて丈夫なので、ホットヨガだけでなく高強度のクラスにもこのマットを検討してください。耐久性のある天然ゴムの底部を備えたこのマットは、毎回完全に平らに広がるので、ずれることはありません」カールしたエッジに気を取られてはいけません。」 彼女はまた、B Yoga の B Mat バージョンも気に入っています。これは、「手、膝、足の下の素晴らしい感触と素晴らしいグリップ」を提供します。

「コルクは天然の抗菌性があり、環境に優しいため、コルクマットには大きな利点があります」とヴェルゲ氏は言います。 コルク樫の木は収穫時に伐採されず、代わりに10年に一度樹皮が剥がされるため、コルクは主に意識的な素材とみなされています。 ビクラムやホットヨガではこのデザインがお気に入りです。 「汗をかくつもりで、滑ったり滑ったりしたくない人には最適です」とゴーラーさんは、ヨガ ジール マットについて、プリントされたデザイン、特に月の満ち欠けが気に入っていると述べていますが、浮かぶ蝶やふわふわの雲も素敵です。テーブルの上に。

「仕事で頻繁に旅行するので、移動中にアクティブに過ごすのは難しいこともあります」とヴェルゲさんは言います。 「マンドゥカの超薄型マットがとても気に入っています。荷物や機内持ち込みバッグに簡単に追加できます。重量が 2 ポンド未満なので、毎日の練習をサボる言い訳はありません。」 そして、外出先でさらに軽いオプションとして、ラムはマンドゥカのヨギトス ヨガ マット タオルを気に入っています。 「特にモルディブのような暑い気候では、湿気や汗を吸収しますが、滑りを防ぐために裏面に滑り止めのシリコンの突起が付いています」とラム氏は付け加えた。 「さらに、リサイクルされたペットボトルから作られているため、環境に優しいです。」

リサイクルされたサーフィン用ウェットスーツのみを使用して米国で製造された SugaMat は、小石のような質感で、手触りが柔らかく、非常にグリップ力があり、抗菌性の表面を備えているため、バクテリアが繁殖したり、ジムから細菌が付着したりすることはありません。 環境に優しい「ゆりかごから墓場まで」のアプローチとは、顧客が使用済みマットを廃棄する準備ができたら、ブランドがそれを引き取り、さらなるリサイクルを行うことを意味します。

「初めてマットを手にしたのは11歳のときで、今でも持っています」とゴラーさんは笑いながら言う。 「このマットは古典的です。ターゲットやウォルマートなどで簡単に入手でき、わずか 15 ～ 25 ドルで、非常に耐久性があるので気に入っています。」

「このマット、ずっと使ってます！」 アグダルは興奮する。 「耐久性は信じられないほど優れています。クッション性は、ヨガをする人にも、トレーニングにマットが必要な人にも適しています。薄すぎず、柔らかすぎません。ヨガの流れ、ピラティスの動き、またはちょっとした腹筋の燃え尽き症候群に最適です。さらにすごいのは、自動的に折りたためることです。」

柔らかくミュールジングフリーのメリノウール 100% を使用し、ユーザーが穏やかにグラウンディングできるように設計されたこのオプションは、陰ヨガやヨガニドラなどの穏やかなエクササイズに最適です。 滑りにくいベースでも、洗濯機で洗って自然乾燥させることができます。 さらに、コーディネートされたメディエーションピローには、放牧された羊からとった同じウールで作られた取り外し可能で洗えるカバーが付いています。

ヨガマットとタオル、これは濡れるとさらに滑りにくくなります。 オーガニックコットンなどの無毒な素材で作られ、クッション性のあるデザインのこれらのマットは、背の高いヨギー、旅行者、ホットヨガ愛好家に最適です。 さらに、アシュタンガとビクラムの非常にアクティブなセッションの後は、洗濯機に放り込むこともできます。

この実用的なスタジオマットは旅行に持っていくのに十分な薄さで、ラテックスフリー、無毒、エコテックス認定（別名有害な化学物質を含まない）のワッフルテクスチャーを特徴としており、ブランドノートは興味深い技術で調整できます。彼らは、マットを粗塩で塩こすり洗いし、放置し、湿らせた布できれいに拭くことを提案しています。

Yoga Design Lab のラテックスとシリコンを含まない製品について、デジタルネイティブのヨガインストラクター、サラ・ベス氏は「彼らが無毒で環境に優しい製品の開発に注力していることが気に入っています」と語ります。 人生のほとんどを自己免疫疾患である潰瘍性大腸炎を患ってきたベスは、過去10年間、世界中の何百万人ものヨギにストレスを解消し、不安を和らげる方法を教えてきました。 「ヨガ デザイン ラボのコンボ マットは、カメラでも個人的な練習でも、長年にわたって私にとって頼りになるマットです」と彼女は言います。 「豪華なマイクロファイバー仕上げは見た目が美しいだけでなく、グリップ力と関節の休息だけに頼って自分を所定の位置に保持するために深部の安定化筋肉を動員することで、私の強さと可動性を向上させました。」

Woodall 氏は、位置ずれを避けることが怪我の防止に役立つことに同意します。 「Liforme は、ヨガ アーサナの練習のためのナビゲーション ツールとして機能する独自のアライメント システムをマットのデザインに組み込んでいます」と彼女は言います。 「利点としては、怪我につながる可能性のある位置ずれを回避し、バランスを整えることが挙げられます。」 このブランドは、特定のニーズに合わせて調整されたシステムを作成できるカスタマイズ オプションも提供しています。

「中心線は体の位置を一定に保つのに役立ち、横の線は手と足の位置を確実に揃えるのに最適です」とスント氏はビジュアルの力について説明します。 「自宅で頻繁にトレーニングしている場合は、これらのガイドラインを持つことが不可欠です。時間の経過とともに調整が狂い、調整してくれる教師がいない可能性があるためです。」

ヴェルゲは、指圧マットのリラックス効果と解毒効果を気に入っています。指圧マットは、瞑想を次のレベルに引き上げるためのテクスチャーのある (緩やかにとがった) 表面を作り出します。 「Yogi Bare Acupressure Mat は、体に圧力をかける簡単な方法で、エネルギー レベル、健康、幸福感を回復するのに役立ちます」と彼女は言います。 「あなたの体は毒素の分解を助けてくれるので、私のクライアントの中には毒素を飲んで眠ってしまう人もいます！」

シャヴァーサナでリラックスするために作られたこのセットは、ミニマリスト向けです。 ウォールデンのナイロン瞑想マットは、ジェルを注入した形状記憶フォームと耐湿性の抗菌コーティングを特徴とし、サテンとソバで作られた低刺激性クッションと亜麻仁とラベンダー入りのアイマスク層を組み合わせて瞑想体験をもたらします。