ホワイトホールのフットボールウェイトルームがジョン・ベンデコヴィッツの栄誉を讃えて捧げられる

マット・ミレンは、ホワイトホール高校からペンシルベニア州立大学、スーパーボウル優勝４回を含むＮＦＬ１２シーズンに及ぶフットボールキャリアの中で、最大の強みの一つは、皮肉にも自分の強さだと語った。

ミレンにとって、それはホワイトホールで、当時のゼファーズのアシスタントコーチ、ジョン・ベンデコヴィッツが始めたウエイトトレーニングプログラムから始まりました。

当初、チームはジェファーソン・ストリート・プレイグラウンドのクラブハウスで練習し、その後ホーケンドークアのリーハイ・ストリートにある古い高校でトレーニングをし、その後フットボールスタジアムのフィールドハウスに本拠地を見つけた。

ベンデコヴィッツのウェイト トレーニング プログラムは、リーハイ バレー フットボールの歴史の中で最も成功したプログラムの 1 つの基礎となり、チャンピオン チームとチャンピオン プレーヤーの輩出に貢献しました。 それはホワイトホールの基礎となり、ベンデコヴィッツのコーチ時代を超えて、ダン・コッペンやサクオン・バークレーなどのより最近のNFLスター選手まで拡張されました。

日曜日、ゼファーズのフィールドハウスの地下にある最新鋭のウェイトルームが、ベンデコヴィッツに敬意を表して命名された。 ミレンを含む100人以上の元選手が集まり、高校フットボールにウェイトトレーニングを導入した先駆者の一人である彼を讃えた。

「ジョンはよく私たちを気持ち悪いと呼んでいたし、私もそうでしたが、その後、私はこのことに同意しました」とミレンさんは語った。 「ここの高校に落ち着いてからは、鍵を作ってもらい、週7日ここに通いました。最初はジョンが私の目標でした。私は彼より強くなるつもりだと自分に言い聞かせました。その後、飛んで行ったよ。」

ミレン氏は、ベンデコヴィッツ氏のプログラムは肉体的に強くなるだけでなく、精神的にも強くなれると語った。

「彼が全員に教え込んだのは労働倫理だった」とミレン氏は語った。 「私はレイダーズに演説したラスベガスから戻ってきたところですが、そこで今日ここでも話されていることについて話し合いました。それが文化の確立です。どうやって文化を確立し、やるべき仕事を理解するのでしょうか？」 」

ベンデコヴィッツは、最初はノーサンプトン高校とカッツタウン大学で選手およびコーチとして、32年間フットボールに携わりました。 1971年にカッツタウンを卒業した後、1970年代にアンディ・メロスキーとジョー・ゲレンサーの下でホワイトホールでコーチとしてのキャリアを開始し、1973年から1986年にかけてリーグまたは地区11で8回優勝したゼファーズのスタッフの一員として活躍した。

彼は 1989 年にホワイトホールのヘッドコーチに就任し、ゼフスを 27 勝 21 敗の成績に導き、地区 11 の優勝と準優勝を果たしました。 その後、ノーサンプトンでコーチを務め、コンクリート・キッズをリーグ1回とイースタン・カンファレンス優勝2回に導き、60勝40敗1分の成績でキャリアを終えた。

彼がコーチングの仕事を始めたとき、ウェイトトレーニングを実際にやっている人は誰もいなかったが、彼はその利点に気づいたと言いました。

「私はそれを経験しましたが、私は筋肉に縛られていませんでした。そしてそれが高校生の助けになると思いました、そして私たちは多くの成功を収めました」とベンデコビッツは言いました。 「ステロイドは存在しませんでした。そのことについては常に話題になっていました。しかし、ステロイドを使用している子供について私が知っていたら、彼らは消えていたでしょう。」

ロッカールームの外、ウェイトルーム内、そしてその後のホーケンドークア・リージョンでの祝賀会で共有された話はどれも高揚感があり前向きなものでした。

「こんなことが起こるなんて信じられない」と妻、3人の子供、7人の孫とともにこの瞬間を楽しんだベンデコヴィッツさんは語った。 「ここにいる皆さんに会えて驚いていますし、とても嬉しいです。」

敵対校のコーチや選手たちも、ベンデコヴィッツがホワイトホールでやったことを尊敬するようになった。

ミレンさんは、ペンシルバニア州立大学に着いたとき、ジョー・パテルノさんはウェイトトレーニングの最大のファンではなかったと語った。

「ブルース・クラークと私は誰よりもはるかに先を行っていた」とミレンは語った。 「2年生のとき、私はベンチで515ポンド、ブルースは525ポンドを達成できましたが、彼らはこれを超えたことはないと思います。ペンシルバニア州立大では、ロッカールームのウェイトルームはこんなものではありませんでした。 「ひどいよ。よくワークアウトしにレク・ホールに行ってた。ジョーが私を見ると、筋肉が硬直してしまうと怒鳴りつけて、『何を言っているんだ？』って思ったんだ。」 彼は私たちが硬くなりすぎることなどをとても心配していました。当時はそう考えていました。」

今や、ウェイトトレーニングプログラムを持たない高校、大学、プロチームは存在しません。

ホワイトホールのアスレチックディレクターのボブ・ハートマンは、1989年にベンデコヴィッツのチャンピオンチームでプレーできたことは光栄だったと語った。

「彼は私にとって信じられないほどのロールモデルであり、非常に多くの面で私を指導してくれました」とハートマンは語った。 「私がキャリアの中でこうなりたいと願っていたことの多くは、ライスコーチとコーチBから学んだことと大きく関係しており、二人にはとても感謝しています。」

現在アレンタウン・セントラル・カトリックの校長を務めるライス氏は、ベンデコヴィッツ氏のアシスタントコーチを務めており、二人は今も親しい友人である。

「彼と私は、優位性を獲得することや、子供たちに優位性を与えるために何ができるかについてよく話し合った。そして彼はウェイトルームを見て、ウェイトプログラムは我々が優位性を獲得するのに最適な場所だった」とライスは語った。 「これは非常に好評だったので、他のコーチがホワイトホールに来てウェイトルームを見学し、子供たちをどのようにウェイトトレーニングに専念させるかを見に来てほしいと頼むほどでした。

「ジョンが一番の理由で、それがうまくいった理由は、彼が子供たちと一緒にトレーニングし、私も子供たちと一緒にトレーニングしたからです」とライスさんは語った。 「私たちは子供たちに、自分たちがやったこと以上のことをするように頼んだことはありません。子供たちは私たちを見て、『あの老人たちにできるなら、私たちにもできるはずだ』と言っていました。」 彼らの多くはそこに何かを入れて、それをたくさん手に入れました。」

80年代初頭の選手であるケビン・バーンズとテリー・バーンズは二人とも、ウェイトルームでベンデコビッツから学んだことが自分たちの人生を形作るのに役立ったと語った。

「彼が私たちに教えてくれたことは今でも覚えています」とテリー・バーンズは語った。

「彼は私たちに構造、規律、そしてコミットメントの重要性を与えてくれました」とケビン・バーンズは語った。 「肉体的な強さだけではなかった。内面の強さだった。彼はこの栄誉に値する。」

電子メールニュースレターに登録する