ベストアンダー

自宅で仕事をしている場合でも、専用のオフィススペースに通勤している場合でも、机の下のトレッドミルを使用すると、気分が劇的に変わるだけでなく、生産性も向上します。 コンパクトで軽量な運動器具である最高のデスク下トレッドミルは、一度に何時間も机に拘束されているにもかかわらず、身体活動を促進し、ストレスを軽減し、健康目標を達成できるように設計されています。 メイヨークリニックの肥満栄養研究センター所長のジェームス・レバイン博士によると、「デスク下トレッドミルは、仕事中に運動するのに最適な方法です。特効薬ではありませんが、火傷を負うのに役立ちます」カロリーを摂取し、心臓血管の健康を改善します。」

最高のデスク下トレッドミルは、仕事中にフィットネス目標を達成するのに役立ちます。

以下に、総合的に最高のデスク下トレッドミルのトップピックである LifeSpan TR1200 DT3 を含む、最高のデスク下トレッドミル 6 つを示します。 検索で行き詰まった場合は、この記事を頻繁にチェックしてください。私たちは常に新しいモデルの開発に時間を費やし、オンライン レビューを評価し、役に立つ FAQ でこのガイドを更新しています。 最後になりましたが、私たちはトレッドミルからローイングマシン、エリプティカルに至るまで、エクササイズ器具の専門家ですので、ホームジムを完成させる際には、他のおすすめ商品も必ず熟読してください。

ウォルマート

寸法:28.5 x 63 x 7.25 インチ |歩行面:20×50インチ |重さ: 115ポンド |スピード：時速0.4～4.0マイル |最大荷重：350ポンド

LifeSpan TR1200 DT3 デスク下トレッドミルを使用して、オフィスの椅子から立ち上がって、勤務日に動きを加えましょう。 長くて幅広のベルトと低い最高速度により、歩きながら快適に作業できます。 小型のポータブル コンソールは机の上に目立たないように置かれ、進捗状況 (歩数、時間、距離、消費カロリー、速度など) を表示し、トレッドミルの設定をすばやく調整するための 2 つの大きなボタンを備えています。

静かで強力なモーターは 6 つの独立した衝撃吸収ショックと組み合わされており、足音を軽減するため、歩行時に同僚や近所の人に迷惑をかけたり、電話やビデオ通話中に周囲の騒音が大きくなりすぎたりすることはありません。

内蔵の安全システムがベルトを着用していないことを検知し、数秒以内に機械を自動的に停止し、動くロゴがベルトが作動していることを他の人に知らせます。 このデスク下トレッドミルは 115 ポンドとやや重いですが、前面に取り付けられた 2 つの移動用ホイールを使用すると、トレッドミルをデスクの下に位置を変更したり、使用しないときは収納したりすることができます。

長所:

短所:

アマゾン

寸法:38.39 x 21.85 x 6.89 インチ |歩行面:34.25×16.54インチ |重さ: 48.5ポンド |スピード：時速0.6～3.1マイル |最大荷重：220ポンド

小型軽量の Pro M1 は、Egofit の最新のデスク下トレッドミルです。 5% の固定傾斜に基づいて構築されているため、平らな面を歩くよりも多くのカロリーを消費できます。 フロントエンドが開いているので、歩くときにフロントプレートを蹴ってつまずくのを防ぎます。

統合されたディスプレイには速度、距離、時間、カロリー、歩数が表示され、トレッドミルはリモコンで操作することも、Bluetooth でスマートフォンとペアリングして、ベルトの開始と停止、速度の調整、運動データの記録を行うこともできます。

モーターとウォーキング プラットフォームは、最高速度で 70 デシベルの適度な騒音を発生するため、電話や Zoom 通話にはそれほどうるさくありません。 Pro M1 は完全に組み立てられた状態で提供され、箱から取り出してプラグを差し込むだけですぐに使用できます。軽量でコンパクトな設計のため、トレッドミルは移動が簡単で、重量が 48.5 ポンドなので、旅行に持っていくこともできます。トランクの中の部屋。 デスク下のトレッドミルの前面にホイールが内蔵されているため、オフィスや自宅での移動が簡単になります。

長所:

短所:

アマゾン

寸法:69 x 46 x 59 インチ (デスクを含む) |歩行面:20×46インチ |重さ: 192 ポンド (机を含む) |スピード：時速0.6～4.0マイル |最大荷重：325ポンド

Exerpeutic 5000 ExerWork アンダーデスク トレッドミルは、スタンディング デスクと従来のトレッドミルを 1 つのユニットに組み合わせることで、スペースとシンプルさを最大限に高めます。 読みやすいバックライト付き LCD ディスプレイには、経過時間、距離、消費カロリー、現在の速度などの基本的な統計が表示されます。また、このディスプレイでは、5 つのプリセット ワークアウト プログラムと 3 つのワークアウト目標設定から選択して、動的トレーニング オプションを追加することもできます。それ以外の場合は、繰り返しのルーチン。

デスクトップにはキーボード、モニター、マウス、電話を設置するのに十分なスペースがあり、高さ 5 フィートから 6 フィート 5 インチまでのさまざまな身長のユーザーに合わせて高さを上げたり下げたりできる設計になっています。 一対の電源タップ シェルフでさまざまなケーブルを整理し、人間工学に基づいたフルレングスの手首が快適性を高めます。 2 つのユニットは独立して使用でき、トレッドミルの前面にホイールがあるため、オフィスや自宅内での持ち運びが簡単です。

長所:

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インムーブメント

寸法:39 x 56 x 8.9 インチ |歩行面:30×40インチ |重さ: 162ポンド |スピード：時速0.3～2.0マイル |最大荷重：400ポンド

InMovement の Unsit トレッドミルは、より広く効率的な設置面積を備えているため、歩きながらデスク全体を使用でき、長さが短いため、オフィスで場所を取りません。 卓上に設置されたシンプルなコントローラーを使用すると、ワンクリックでベルトのオン/オフや速度の調整ができ、Unsit スマートフォン アプリは歩行と立位の両方の統計を追跡して進捗状況を監視します。

デスク下のトレッドミルは、同僚や近所の人に迷惑をかけないように、低速でも滑らかで静かなままで、電話やビデオ通話の際にも迷惑になりません。 安全性を高めるために、降りるとすぐに自動停止機能が作動し、トレッドミルは重いですが、前部に統合された車輪が付いているので、手押し車のように移動できます。

長所:

短所:

アマゾン

寸法:50×21.5×6.5インチ |歩行面:39×14インチ |重さ: 55.1ポンド |スピード：時速0.5～3.75マイル |最大荷重：220ポンド

Sunny Health & Fitness ウォークステーション スリム トレッドミルは 300 ドル未満で、非常にコストパフォーマンスに優れています。 薄くて持ち運びに便利なデザインなので、仕事が終わった後はソファの下に隠すなど、どこにでも収納できます。 デスク下のトレッドミルの前面にある大型の内蔵デジタル モニターで、時間、速度、消費カロリー、歩数、距離を追跡できます。

付属のリモコンを使用すると、時速 5.75 マイルまでの速度でウォーキングの強度を調整できます。 内蔵のショックアブソーバーにより、騒音と関節に伝わる力の量の両方が削減されます。

デスク下のトレッドミルは、ユーザーが足を踏み外したことを感知すると自動的に一時停止し、10 分以内に戻らない場合は省電力モードに切り替わります。 輸送用ホイールにより、デザインを傾けて目的の場所に転がすだけで簡単に持ち運びができます。

長所:

短所:

アマゾン

寸法:52 x 27 x 5 インチ |歩行面:16×40インチ |重さ: 69.5ポンド |スピード：時速0.6～7.5マイル |最大荷重：265ポンド

Goplus 2-in-1 折りたたみトレッドミルは、従来のランニング用トレッドミルとしても、仕事中のウォーキング用のデスク下のトレッドミルとしても使用できます。 2.25 馬力のモーターは強力なだけでなく、他の人に迷惑をかけないように超静かです。

ライザーが折りたたまれている場合、デスク下のトレッドミルは時速 0.6 ～ 2.5 マイルの速度で動作し、ライザーが開いている場合は、軽いランニングの場合に最高時速 12.5 マイルの速度で動作します。 ライザーにある携帯電話ホルダーを使用すると、ジョギング中にエンターテイメントを視聴したり、トレッドミルの内蔵スピーカーを携帯電話に接続してワークアウト中に音楽を再生したりできます。 取り外し可能なアームレストによりサポートがさらに強化され、ユニットには基本操作用のリモコンが付属しています。

長所:

短所:

Forbes Vetted のチームには、市場で最高のものを見つけるために製品を調査および比較する訓練を受けたあらゆるカテゴリーの専門家が揃っています。 長年にわたり、当社のライターと編集者は、最高のエリプティカルから調整可能なダンベルに至るまで、数十の健康とウェルネスの記事を執筆し、フィットネスのレパートリーを常に拡大してきました。

この記事の著者であるエイミー ジュリーズは、フィットネスおよびアウトドアのライターであり、数多くの雑誌やサイトに署名記事を寄稿しています。 このリストは、現在のデスク下トレッドミル クラスの最高のものを表しており、正確な仕様と最新の推奨事項を提供するために定期的に更新されます。 最終更新日は 2023 年 5 月です。

当社の最高のデスク下トレッドミルのリストには、定評があり、評価の高いブランドからのさまざまなオプションが含まれています。 このリストを作成するために、どのエクササイズ用品ブランドがデスク下トレッドミルを提供しているかを判断し、候補リストを当該ブランドから入手可能なトップモデルに絞り込みました。 最終的なオプション一覧を選択する際、寸法、耐荷重、速度、騒音、保証情報、オプション機能などの主要な仕様を検討しました。

デスク下トレッドミルと従来のトレッドミルの違いは何なのか疑問に思う人もいるかもしれません。 デスク下バージョンはフルサイズのトレッドミルよりも軽量で、移動や保管が従来より簡単で、狭いスペースに最適です。 従来のトレッドミルとは異なり、速度、心拍数、距離を監視するための目の高さのディスプレイはありません。

さらに、デスク下トレッドミルは、最大速度が低く、機能が少ないという特徴がありますが、その代わり、持ち運びが容易で設置面積も小さいため、アパートやホームオフィスで働く人にとっては確実な選択肢となります。 デスク下トレッドミルにもさまざまな構成があり、その中にはデスクが組み込まれているものもありますが、使用していないときはスペースを節約するためにベッドの下に収納できる折りたたみ式トレッドミルもあります。 デスク下トレッドミルも通常、標準のトレッドミルよりも安価ですが、機能が豊富なオプションは高価になる場合があります。

机の下のトレッドミルはウォーキングやスロージョギングには最適ですが、それ以上の効果はありません。 ほとんどの机下トレッドミルには安全ハンドルがありませんが、安全ハンドルが付いているものもあります。 ハンドルは通常、高速で移動する際の安定性のためにあります。 そうは言っても、トレッドミルの平均速度は時速 0.5 ～ 12 マイルですが、デスク下オプションの最高速度は通常時速 4.0 マイルです。

この記事では、デスク下に最適なトレッドミルとして LifeSpan TR1200 DT3 を選択しましたが、何が最適かは自分に合ったものによって異なります。 スペースが限られている場合は、InMovement Unsit を簡単に収納でき、デスク下のスペースをすべて活用できます。 内蔵デスク付きのオプションをお探しの場合は、Exerpeutic 5000 ExerWork トレッドミルが最適です。 好みは人それぞれ異なるため、最適なデスク下トレッドミルはライフスタイルによって異なります。

デスク下のトレッドミルは、時間、スペース、お金を節約します。 標準的なトレッドミルに投資したくない、または投資するスペースがない人にとって、机の下のトレッドミルは優れた代替品です。 デスク下オプションの中には、フルサイズのトレッドミルの数分の一の価格で、約 300 ドルから販売されているものもあります。 アパートに住んでいる場合やスペースが限られている場合は、ベッドの下やクローゼットに保管することもできます。

最新の研究では、毎日の身体活動と想像力を結びつけています。活動的な人はより多くのアイデアを思いつき、その多くは比較的座りがちな人が提示するアイデアよりも優れています。 ジョン・レイティ博士は著書『スパーク: 運動と脳の革新的な新科学』の中で、「机の下に設置したトレッドミルは、体を動かし、頭脳を鋭敏にする素晴らしい方法です。歩くという行為は、血液の改善に役立ちます」と述べています。脳への流れが改善され、認知機能の向上につながる可能性があります。」 したがって、これまでに机下トレッドミルへの投資を検討したことがある場合は、今が投資をするのに最適な時期であることが科学的に示唆されています。

机の下にトレッドミルを設置すると、ジムに走ったり、トレーニングのために時間を確保したりする手間も省けます。 自宅で仕事をしていると、何時間も机の後ろに座っていることに気づくことがあります。 デスク下のトレッドミルを使用すると、エクササイズと仕事を同時に行うことができます。 『死なない方法』の著者であるマイケル・グレーガー博士は、「机の下のトレッドミルは、机から離れることなく運動をするのに最適な方法です。追加のステップを実行するのに便利で簡単な方法です」と述べています。そしてそれらはあなたの全体的な健康状態を改善するのに役立ちます。」